[quote author="Jay_C"]по принцип упраженето 1 серия гърди и след това на 1 серия за крака,като…
ВНИМАНИЕ - ПТИЧИ ГРИП!глупости.Ако духне един вятър от румъния насам и веднага идва.И първи намазли ш сме ние…
Пиете ли Енергийни напитки ?не порано пиех вода ама сега нищо :lol: Не ми се даат 2 лева за…
Помогнете на 1 почти здравеняки аз съм като теб.Имам широк таз и отделно мазнинки.Сега наблягам на гърба доста и…
бягане+студ=???стъпалата и те са добра алтернатива.Митко Димитров така си е правил кардиото на морето като…
Има ли полза от това да се пие вода по време на тренировка ?аз един път изджасах литър и половина и като стигнах до пресите и се укотих…
Болен съм - добре ли е да тернирам или......[quote author="djgorgio-ASTOR"]ОВИ не е добре изчакай малко и да тренваш според мен сега нищо няма…
Проблем със краката :(мисля че ортопеди се казваха или нещо подобно
Болен съм - добре ли е да тернирам или......Остра вирусна инфекция ми е диагнозата, а тва за друсането ми е понеже съм със…
Имунна система[quote author="chiochips"] :offtopic Roshko на аватара ти рони с колко кг прави ако си имаш…
Болен съм - добре ли е да тернирам или......благодаря ви :)))))) няма да тренирам, а иначи на това дето ти вибрира по ханша…
Пилешки пържоли с ориз, гъби и яйца[quote author="hobsy"]Звучи вкусно само да нямаше гъби - отвратителни са :)[/quote] мрааза гъбииииииииииииииии уааааааааааааа[/quote]
www.2005olympia.comне ми тръгват иска да инсталлвам нещо.....кво да прая
Проблем със краката :(аз като бягам ме боли капачката на десния крак като стъпа се едно ме боде…
Имам проблем с програмата.аз съм на следния сплит Пон и Чет -> Гърди (избутване щанга от лег 3х8+1х10-12,…
Колко мога да си напраря ръката за 6 месеца с тази програма70-80 санта брат :lol:
Лексикон - Включете се и вие!1. Цветомир 2. 15 3. случайно го видях на една стена в даскало 4. ам…
Имунна системаи аз съм така се хремав,болнав, и зех витамини VITA MAX да вида дали ш…
Обиколка на киткатакитка - 19 предмишница - 30 ръка - 37,7 ръст - 180 +-1,2 тегло -…
Стрии?!?аз неска видях в аптеките само някакъв Кокона Майка.На дева нищо нямаше-Дайте съвети дали и…