Аз ти препоръчвам една стандартна , сравнително ефтина, магическа пръчка...
[Log]MAN Scorch v3 + DS Lean Xtreme - Снимкилош ден си наприл... тцтц...
[Log]MAN Scorch v3 + DS Lean Xtreme - СнимкиНе ти ли идва малко съня :P
Музика за тренировкаhttp://www.youtube.com/watch?v=H8pv1icULMk http://www.youtube.com/watch?v=_lVNtGTT7_8&feature=related
Внушителен на 14 години[quote author="DiscoveryCold" date="1223030557"]Почнахте със зоба :) и все пак само за две хранителни добавки се…
Упражнения на лост и успоредка, въпрос за програмаКак правиш кофички с тесен хват ?
Дневникът на ValeriousСпри ги тия аеробни дейности, ако качваш качвай....
Проблем с гърдитеПробвай само с 3 упражнения...
Controlled Labs от KVM NUTRITION LTD.Панталонки ще има ли
мнения плс[quote author="gaza" date="1216285093"]Аз мисля,че храната ти куцука.Не трябва да ядеш толкова много.наблягай главно на салатата.Сега…
Дневник на Йордан(dan4o93)[quote author="dan4o93" date="1216287580"]:lol: :lol: Оправи се малко бе.4-ма трбойци ми казват да тренирам така.Ти да…
Дневник на Йордан(dan4o93)Изядохте човека с това хранене....
ЧРД на Alkorin !Честит Рожден Ден! и весело празнуване :)
Дневник - МарчелаМарчела дигна ли калориите до 1600 ? Защо прецени че имаш нужда от почивен ден?
Степчетата ... ?Пий степчета ако искаш стига да ти е приятно... не виждам нищо лошо да разнообразяваш…
клякането с щанга пре4и ли на растежа ? :)Само клека ли трябва да се избягва?
Какво мислите за "Брутална Мускулна Маса 2.0"?[quote author="f1sh" date="1213441237"]Къв месец бе хора... 5 килограма чиста мускулна маса не можеш да ги…
Какво мислите за "Брутална Мускулна Маса 2.0"?Защото си много вещ в диети и тренировки ли изказваш такова "професионално" мнение ?