RuKksS PuKkcC

RuKksS PuKkcC

s

[quote author="picco '" date="1304778972"]Единственото, което ще се увеличи, е мускула, а с това няма да…

Дневникът на Рикс

[quote author="Hiya" date="1302022722"]Ако може да споделиш тегло,ръст и мерки нещата ще станат още по-ясни :)…

Дневникът на Рикс

[quote author="Кольо Пияндето" date="1302022237"][quote author="RuKksS PuKkcC" date="1302022050"]Целите ми са : да се отърва от подкожните…

Дневникът на Рикс

[quote author="Hiya" date="1302022005"]Честит дневник! Ще те цитирам : [quote author="RuKksS PuKkcC" date="1301677305"]Като при Ани и…

Дневникът на Рикс

[quote author="Саня Кисьова" date="1302022038"]Честит дневник и добре дошла! :) Аз искам да питам всеки път…

Дневникът на Рикс

[quote author="Кольо Пияндето" date="1302021892"]Днес си яла само въглехидратни храни. Балансирай си храненето. Не знам какви…

Дневникът на Рикс

Въпрос : Тук калориите, мазнините и т.н. дали са верни ?? http://www.spidersport.com/calories.php 05.04.2011 Хранене :…

Развитие на гърдите ?

С лицеви + флайс с дъмбели може да получиш някъкъв резултат ;)

Скачане за по-висок ръст?

Забрави за всичко. ;) Отговорът е "да" ! Брат ми, който е на 16 и…

Как да си съставим хранителен режим за понижаване на тегло

[quote author="Георги Граматиков" date="1300515916"]Самият факт че си отделил от времето си за да окомплектоваш и…

Как да си съставим хранителен режим за понижаване на тегло

ProXxX Благодаря ти много. Тази информация ми беше от полза :) Отново благодаря

Пукане в коленете

То и в моите колене има пукане. Един мой приятел имаше същия проблем , но…

Дневникът на Hia

Като при Ани и при тебе забелязах 2 проблема. 1. Ядеш доста късно и то…

Дневник на Ани!

Според мен имаш 2 проблема : 1) Вечеряш твърде късно в 20.30 ; 21.30 ;…

Програма за сваляне на килограми и оформяне на тяло за начинаещ

[quote author="Филип Буцев" date="1301673868"]С баскетбол с брат ти няма да стане сега ще се опитам…

Фитнес уреди в домашни условия ?

Само не разбрах лоста прикрепен ли е за някъде или не ??

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1