sakit0

Поради учене и една травма бях преустановил трен но пак се почна :) Яденето за…

Е на вас пак ви е добре. На лостовете освен идиоти има и зяпачи дето…

4984.5 +36.5 = 5020.5 :)

Мои добър приятел Александар Иванов гимнастик е 97 набор стана втори на репобликанското на висилка…

А тука има грешка още в началото си грабясах 24 кг пудовка и с нея…

Интересня ми е логиката ако правиш над 10 набирания слагаи тежести. Има и други вариянти…

По идея на сянката си теглих дрехите мокри и днеска сутринта сухи. Излезе че съм…

1.06 и ми са .............. мамичката :)

Накрая малко лигичка ни удари :D:D

Доста сериозно се осети напрежение в пръсеца и предната част на бедрото.

Има добавки и добавки. На тая възраст не би пречило протеин амино някакви витамини минерали…

Браво за идеята дано се съберат хора. Този спорт се развива с доста бързи темпове…

Като каза въже :D може да изглежда ненормално ,но вчера с жужо си прахиме тренировчица…

Тренировките на лостове не са толкова тежки както в фитнеса и не очаквам мускулна маса…

Проблема ми е ,че съм наистина зле с марките. И какъвто съм късметлия ще си…

Без правилно хранене нищо не става наи много да качиш там 1-2 кила.

Също така може да се говори с директора или директорка не знам госпожа ли е…

На кого е притрябвала гумата ли? Когато бяхме на по 10 пускахме такива гуми по…

С Иво (Ивелин) се представихме ужасно на бягането. И като завършек да се доукъкъме сто…

За силовото и везните трябва малко стаж. Са кат си направих смеката седмично изпълнявам общо…