Благодаря за отговорите! Ще се потрудя да постигна нещо. Надявам се да остана постоянен.
Как да се храня, за да има ефект тичането ми всеки ден?[quote author="Сейхан Акманов" date="1373539470"]Здравейте! Аз съм момче на 15 години. Висок съм 185, но не…