Стоянчо

Мерси! :) Днес: 1.09.00 - 2 препечени филийки с много сирене и пастет + 1…

Вчера: 1.09.00 - Два сандвича с луканка и кашкавал + кафе и добавки 2.12.00 -…

[quote author="emzo" date="1304624831"]Ще взема и без протеинови пудри да пробвам, кой знае и в тях…

Пусни снимка за да видим реално има и изоставане. Принципно, можеш да го изтеглиш в…

[quote author="emzo" date="1304584176"]Сеирджии :D [/quote] ...михихи :D

Когато пия (сега не го правя), приемем по 1 или 2 дози дневно в зависимост…

[quote author="Martin Tomov" date="1304542524"]На Стоянчо мнението да пише тоя плажния ЛС на head_hunter е най-подкрепяното…

За вчера: КАРДИО 1.11.00 - 60гр пълнозърнести макарони с лъжица мед и 100гр сирене +…

Честито и от мен! Мощна дългосрочна инвестиция е направила жената! :D

Качествен суроватъчен изолат (или хидролизат) е възможно най-доброто. Относно синтата, да бисквитките са страхотни (но…

Почивката нека трае докато не се усетиш възстановен, наспан, без болки в мускулите и с…

Вчера и днес денят започна с кардио. След това: 1.Закуска - 300мл прясно мляко с…

[quote author="noobenceto neqpomnqchesnokazano" date="1304364637"][quote author="Стоянчо" date="1304356455"]Може би като цяло е добре да преосмислиш представата си…

Може би като цяло е добре да преосмислиш представата си за тренировки или по-скоро да…

Пиши ЛС на head_hunter.

Мерси, значи по ок. кило скумрия седмично.

Не, аз не питам за покачване или сваляне на маса - там в въпрос на…

Ако някой организира нормална среща, в някое софийско заведение из центъра на града, с удоволствие…

[quote author="DeadManWalking" date="1304281977"]Ако не тренират,НЕ СА ТИ КОЛЕГИ! \m/[/quote] Тренират, но спортът е друг -…

Бях с колеги в Трявна - страхотно местенце за отдих и ЗВЕРСКО ПЛЮСКАНЕ!!! Менюто няма…