Стоянчо

10.30 - 5 цели яйца с 50гр кашкавал и 1 ябълка + вит; мин; о3…

[quote author="head_hunter" date="1300390198"][quote author="Стоянчо" date="1300381996"]ПОДАРЯВАМ 2бр презервативи Durex Performa! :D Третият съжалявам, че го употребих...!!!…

Има ли навити за тениски? Може да се организираме и да си направим примерно 20-30…

ПОДАРЯВАМ 2бр презервативи Durex Performa! :D Третият съжалявам, че го употребих...!!!

[quote author="Valdis" date="1300311098"]Примерен проект за тениската на head_hunter :D[/quote] Много силен проект! :D Можем да…

10.00 - 300мл прясно мляко със 60гр мюсли + витамини, мимнерали, омеги и доза амини…

Бъкано е с летни билдери :D :D :D

Яяя, тук ли било лафчето :D Аз ти препоръчвам са си купиш едни витамини и…

[quote author="Атанас Найденов" date="1300286624"]Стоянчо a bcaa да пия ли в нетренировъчни?[/quote] Ако решиш да пиеш,…

Аз не разбрах кое е фрапиращото и чудното? Тренерът на Сталоун казал 2.8гр белтък на…

[quote author="Александър Илиев" date="1300294201"]демек въобще да не се занимавам да си взимам :D[/quote] Никой не…

То май някой ги обърка. След Brute е 2805 + 38,5 (Death) + 39 (adivnas)=…

...а може генетично да не ти върви тази МГ.

Относно кардиото - отиваш на стадиона с въжето. Започваш лек крос и след 5мин спираш…

[quote author="Едуардо" date="1300264247"]И със какво прекали ? :D[/quote] Двата десерта и въобще храната около и…

Вчера жената има РД и попрекалих със сладкото. Знаейки, че това ще се случи, цял…

[quote author="ina_V_" date="1300259083"]15.03.2011. Храна: 8.00- две палачики с мед и сирене; 12.00- 1 пилешка супа…

Спри да вдигаш докато болката не отшуми. След като отшуми пак не започвай веднага. И…

В тренировъчен ден пий добавките така: 1.сутрин на гладно протеин 2.преди тренировка - доза ВСАА;…

Ей, братче, къде ти бяга толкова назад тялото?! Няма смисъл от това, да не кажа,…