на 41 години, юрисконсулт в банка
[quote author="head_hunter" date="1296747833"]Айде от днес съм гоУфаджия (party) Сдобих се с гоУф 3, комби, 97-ма,…
Против умораОпитай NOW GABA на прах - успокоява през деня (след ок.3-5мин след приемай), а приет…
Сандвич за училище+ малко масло за да не присяда :) Сандвичът може да бъде и с 1…
Татос на бицепса , опасно ли е ?[quote author="westdogg" date="1296746051"] А за 5те см .... не съм казал че са за 1-2…
Лаф моабет - том трети[quote author="brusakch" date="1296721019"]Днес е първият ден от експеримента ми : МcDonalds в буркан. Чакаме резултатите…
Татос на бицепса , опасно ли е ?Ако не направиш 10см разлика в бицепса, не мисля да имаш проблеми.
Малко хляб не е никакъв хляб?Ако тая 1 филия именно е в плюс калориите, които си определил за сваляне, то…
Въпрос относно килограмите с който да дигамРаботните ртежести трябва да са такива, че да ти позволяват да правиш 8-10 повторения.
Плочки за пет месеца?Освен бягането, хранителният режим е решаващ (а не бройката преси)! Аз предпочитам коремните с тежест,…
Лаф моабет - том третиБъдете здрави и се обичайте! (nlove8)
Казват ли ви че взимате химия?Редки са случаите някой да ме пита. Просто в моите среди това никой не го…
Лаф моабет - том трети[quote author="DeadManWalking" date="1296562854"] ядене -> тежка тренировка - > ядене -> секс -> ядене ->…
Лаф моабет - том трети[quote author="kristiancho" date="1296550468"]без зоб па ептен... :D малко прабългарски не е излишен ако тази дума…
Бицепс с гръб или бицепс с гърди ?Зависи от това каква ти е програмата. Инче е все едно. При тренировката с гръб,…
Трениране на бицепс у домаС този дъмбел можеш да правиш концентрично сгъване и чукове. Всяко упражнение в 3 серии…
ЗаместванеВместо пек-бек - http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidPosterior/DBLyingRearDeltRow.html Вместопек-дек - http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralSternal/DBFly.html или http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralSternal/CBStandingFly.html
Упражнение за маса за задно рамо?http://www.exrx.net/Lists/ExList/ShouldWt.html#anchor1934542
Препоръчайте ми витаминиhealthstore.bg/Daily-Vits-100-tabletki.html
Лаф моабет - том третиЛюбопитно ми е, колко вдига от лег този ченгел, а и с колко кляка.
Одобряване на коментар@Димитър Михайлов - на какво мнение си по въпроса?