на 41 години, юрисконсулт в банка
[quote author="Biad__" date="1282031608"]http://www.treehugger.com/galleries/2008/12/our-favorite-guys-on-bikes.php Ето ти една снимка сам съди големи или малки са краката на…
Лаф моабет - том вториЗа пръв път от 5 години насам не тренирах на морето, цели 2 седмици :)…
ВелоергометърНе, маса в краката с велоергометър не се трупа. Степените са предназначени за увеличаване на…
Herbalife[quote author="Андриан К" date="1281979126"]Съвсем не мисля,че го е казал с някакви лоши чувства.[/quote] Да мисли…
Herbalife[quote author="velislavs" date="1281968031"]Ти така и не каза - какво стана с майка ти ? [/quote]…
СкоростБързо недей, защото има риск от травми, а и не се товари качествено мускула. Напротив,…
Избор на добавкиС какъв стаж си? Ако си начинаещ, повече от едни витамини не ти трябват.
HerbalifeСлагам и тук линка: http://www.btv.bg/shows/tazi-sutrin/reportazhi/story/692168626-Prodajbata_na_chudodeyni_medikamenti__piramida_sekta_ili_biznes_vazmojnost.html
Лаф моабет - том вториКойто не е проследил случая Хербалайф: http://www.btv.bg/shows/tazi-sutrin/reportazhi/story/692168626-Prodajbata_na_chudodeyni_medikamenti__piramida_sekta_ili_biznes_vazmojnost.html
Хранене след кардио тренировка[quote author="hardrlz" date="1281949341"]А вместо БЦАА става ли 20 - 25 грама глутамин ?[/quote] Става, но…
Болка в рамотоСпоред мен е редно да го оставиш малко да почине докато болката не отшуми напълно.…
Колко време ще ми трябва да кача 13 килограма мускулна маса[quote author="biker_boy" date="1281936931"] Защо така мислите.Аз съм ендоморф и както в момента съм 88 кг.…
Колко време ще ми трябва да кача 13 килограма мускулна масаНедей се съобразява с "идеалното" тегло, а с теглото, на което ти се харесваш най-много…
Колко време ще ми трябва да кача 13 килограма мускулна маса[quote author="GRT" date="1281888263"]Висок съм 1.83 и тежа 70 килограма искам да кача до 83 кг…
Протеин в почивните дни[quote author="vatman" date="1281883733"]Прочетох го ама 2.5г. на кило и с ядене се набавят и затова…
избор на витамини и минералиВиж витаминовите комплекси на NOW (няма по-добри). Може да ти излязат малко по-скъпо, но стигат…
Колко кардио...http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/the_carb_cycling_codex
Лаф моабет - том втори[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=hucbFV2H5xw[/youtube]
Колко кардио...3 месеца бях на НВД и накрая завърших с ротация на въглехидратите. Има ефект. Започнат…
Три разнородни въпросаЩом търсиш и въглехидрат да има, Детур са много добър вариант. Виж и Мамут -…