на 41 години, юрисконсулт в банка
1.тук не мога да кажа, защото тренировката ми я подобрявам с храната, амини, протеин...т.е. без…
Какво да си взема за около..Ввземи си храна за тези пари, освен, ако нямаш намерението да ги даваш всяка седмица.
Колко кардио...[quote author="Делев" date="1281803846"]Здравейте Въпроса ми е мога ли да правя дава пъти на ден кардио…
Външна част на бицепс[quote author="johny_trevata" date="1281860384"]хм, аз имам някакъв странен проблем. вътрешната част на бицепса е видимо доста…
Ronnie Coleman ще участва ли на Мр.Олимпия 2010?Следя във ФБ развитието на Камали и мога да кажа, че в момента изглежда поразително.…
вкусовите качества на протеинитеИзползват се подсладители - ацесулфам К, аспартам, сукралоза. Те са многократно по-сладки от захарта.
Protwhey-R на Redis или Syntha 6 на BSNСинта, разбира се!
Лаф моабет - том втори[quote author="anonymous" date="1281788935"]Прозрачни фибри са това. Лапай, не зяпай![/quote] Ела да ти ги дам на…
Лаф моабет - том вториОнзи ден бях в Пикадили и реших да си взема няколко протеинови бара на Нутрим,…
Прием на суроватъчен протеинМоментът на прием на протин след тренировка е ок 15-20 мин след бързия въглехидрат, който…
Ronnie Coleman ще участва ли на Мр.Олимпия 2010?@Ангел Василев Тодоров - Рони е съвременното лице на този спорт, а Арни е лице…
Кои вариант е по-добър за гръб?[quote author="Boby_" date="1281674491"][quote author="Стоянчо" date="1281674059"] НЕ, не се покриват! Дъмбелът и мечката акцентират на вътрешната…
Кои вариант е по-добър за гръб?[quote author="Rikoo" date="1281644851"][quote author="AnToAn4o" date="1281593547"]абе човека ви казва, че има 5-6 месеца опит.. не му…
Най изгодния сурватъчен протеин...[quote author="caihundrel" date="1281672377"]Жалко - много изгодни протеини правеха[/quote] Ама те май и сега си ги…
Предложение за аминокиселиниВСАА-то на Scitec май излиза изгодно.
Най изгодния сурватъчен протеин...[quote author="caihundrel" date="1281598076"]ATW - тая марка не умря ли ?[/quote] Някъде май има още някакви…
Аминокиселини10-20 грама спокойно можеш да приемаш от амини. изчисли 1 доза колко грама съдържа. Преди,…
Какво става, когато спра креатина и аминокиселините?Зависи. Ако креатинът е монохидрат, ще го изпикаеш и ще поспихнеш. Като спреш амините, ще…
Има ли файда от добавки на този етап?Остави добавките за по-късно. Имаш да изграждаш двигателната си култура и да изпипваш менюто си…
sabre nutritionИма многократно по-добри пудри!