на 42 години, юрисконсулт в банка
[quote author="peteer" date="1259084016"]"""4.Гребеш с едната, веднага гребеш с другата, почиваш и после започваш с тази,…
Раздел "фитнес опит ++" - развитие и участващи потребители[quote author="gogata2427" date="1259079976"][quote author="Fantaa" date="1258738687"][quote author="emzo" date="1258728595"]Хмм, аз не съм съгласен да се чете от…
Мерителна лъжицаМерителната лъжица се пълни до горе. Кой е протеина?
animal packЕвентуално някакво подобрение в тонуса - до там се свежда ефекта в кратскосрочен план. Добри…
Кратко ревю на Slin-SaneragHqP, направи си правилните изводи от поста на head_hunter! [quote author="head_hunter" date="1259080452"] п.п. Щом ти…
Общи въпроси1.Мускулът бързо се възстановява и е готов за следваща серия, да 45 сек до 1…
Кратко ревю на Slin-SaneБраво за постигнатото. Включвам се, защото някой хора ги дразни покачването на килограми, когато те…
Amino Max 6800 или Anabolic BCAA SystemАко отделно пиеш протеин, купи си ВСАА! Както ти казаха, това не е удачен избор!…
Суроватачен протеин[quote author="Finish First" date="1258984237"]Tи що мислиш, че според него е най - доброто? Щото той…
Изоставащ трицепс?[quote author="Finish First" date="1258977613"]Суперсерии.[/quote] или дропсерии, но както казаха нагоре всичко е относително, а конкретен…
Мога ли...?На теория е възможно, но на практика е трудно постижимо.
Интересува ме...Според мен пък му е прекалено рано да приема белтъците на пудра, просто защото все…
Честит Рожден Ден на Vic и mbartonЧестит рожден ден! Здраве, подкрепено със здрави тренировки! :)
Рибено масло..?Занапред - Ultra Omega 3 на NOW. Няма да сбъркаш!
Рамене - Мляскане?!Движение на синувиалната течност. Аз имам нещо подобно. При мен не получи следтравма в рамото.…
РЕЗУЛТАТ от изследването на Volactive 80% суроватъчен концентрат (ПИККО)Уви, няма. единственото нещо, с което разполагат е този документ, с който минават митниците предполагам.…
РЕЗУЛТАТ от изследването на Volactive 80% суроватъчен концентрат (ПИККО)Този холандски протеин (волактив) няма етикет, няма и аминопрофил. LGP, погледни някъде назад в темата…
Специфичен проблем при бицепситеhttp://www.bb-team.org/forums/viewthread/40627/ Виж тази тема и по-специално техниката на изпълнение със "счупени китки".Тренирайки по този начин…
Раздел "фитнес опит ++" - развитие и участващи потребителиПочти всичко, което се предлага лъха на субективизъм. Ако влезе един начинаещ и аз му…
Бицепсово сгъване?Според мен това е ключът http://www.bb-team.org/forums/viewthread/40627/