на 41 години, юрисконсулт в банка
[quote author="Think Big" date="1324511374"]четох също че по-подходящи за качване на маса били широкоспектърните аминокиселини, но…
dobavkiХранителни добавки и химии не са разрешени.
Лаф моабет - том шестиЕдна лудница граничела с поделение. Някой си луд отишъл при доктора и казал: - Докторе…
Добра ли е комбинацията лостове с протеин за маса?[quote author="Dique" date="1324489628"]Ооооооооо бАратле аз намерих един протейн дето докато бех на него качих 10килуграма…
Тефтерчето на СтоянчоТренировката днес бе изтласквания - 2х60 с 16кг и 3х30 с 24кг. Храна: 1. 07.00…
Лаф моабет - том шестиИма ли доволни от говеждото на Muscle Meds? :D
Как вените ни да НЕ изпъкват толкова?Просто не им обръщай внимание. Ако някой каже, че са грозни, то това ще е…
Пудовка 24кг - ПРОДАДЕНА[quote author="Борис Ангелов" date="1324413705"]еххх много скъпи тези пудувки ... няма толко пари иначе с удоволствие[/quote]…
Идеи за коледни и новогодишни подаръци[quote author="Teen Power" date="1324411791"]Не знам за другите,но аз бих се зарадвал много на 20 килограма…
Избор на хранителни добавкиС какъв стаж си в залата? Ако си начинаещ, едни витамини и омега 3 са…
Добра ли е комбинацията лостове с протеин за маса?Принципно комбинацията някаквъв спорт + протеин си е ОК :) Да, най-вероятно ще усетиш някаква…
Пудовка 24кг - ПРОДАДЕНАДо момента не е потвърдена покупката, т.е. гюлето си е още на пазара. :)
Тефтерчето на СтоянчоНай-накрая тренировка - 5х20 изхвърляне, че покрай коледните партита се алкохолизирах малко... Храната се движи…
Отношението ви към дамите, които тренират с тежести във вашата фитнес залаГледам с уважение на усилията им!
Изневерявате ли?Не бих го направил. Жената, за която съм женен също не би го направила. Въпреки…
Тефтерчето на СтоянчоДори имам някакъв спомен, че загледах Берлингото :)
Тефтерчето на СтоянчоДнес тренировката бе изхвърляния - 1х50 с 16кг и 4х24 с 24кг. Храна: 07.45 -…
Тефтерчето на Стоянчо[quote author="Скота" date="1323801775"]Голям е Стоянчо :) Днеска го засякох на Витошка.[/quote] хехе, къде бре? :)
Идеи за коледни и новогодишни подаръциЧета за някви Айфони, Айпади и т.н...малко дебел'шко иде като за подарък, без да казвам…
Трицепсите като изоставаща мускулна група.Стегнал си бицепс, пък за трицепс питаш... От това, което се вижда на снимката, ръцете…