на 42 години, юрисконсулт в банка
Ако не ходиш на фитнес или няма калф машина в залата. повдигай се на прсти…
препоръчайте ми протеин като за начало...Като за начало, както сам си се изразил в заглавието, ЗАБРАВИ БЪЛГАРСКИТЕ ПРОДУКТИ. От Нутрим…
Упражнения за гърди без тежести !!!Ако имаш дъмбели и пейка, няма проблеми. Но с лицеви маса трудно ще направиш, поне…
Трите НАЙ-ЕФЕКТИВНИ добавки1. Протеин по 2 дози на ден (NOW и Sntrax). 2. Cerebro - това е…
Моля някой да ми помогне за един протеин?Спри да го пиеш и виж дали ще те боли главата. От нутрим не очаквай…
Съвет за добавкиПрочети това-онова за добавките. Вземи си протеин изолат и ти гарантирам, че няма да качиш…
Преди взимах едни протеини , а сега други..Ако нямаш хранителен режим, състави си - безценно! :) Гейнер - Muscle Juice Аз ти…
Мускулна маса..За един месец каквото и да взимаш няма да качиш и на корем, то надали…
Тренировка без добавки!Никой не казва, че добавките са задължителни. Ще отговоря по следния начин, пък ти сам…
Възможно ли е болката ми да е според сезона?При лошо време или при смяна на сезони би могло да се случи, ако си…
лежанка-подхватОсвен негативната му страна, подхвата чисто технически би вършил по-добра работа при тесен хват за…
Поздравления и размишленияПринципно, ако ме попитат дали спортувам, аз отговарям, че ходя на фитнес. Ако човек се…
Поздравления и размишленияКурлтурата на водене на диалог и елементарно общуване, убеждаване с навеждане на аргументи, без нападки…
Айде победа за България над Ейре!!http://uk.eurosport.yahoo.com/football/world-cup/2010/qualifying/europe/group-8.html
Ultimate NutritionЗакуската между храненията ти съвпада с вечерята... Лошото е, ако втората ти закуска съвпадне с…
Айде победа за България над Ейре!!Хора, не влизайте в излишни спорове. Трагично е положението...и скоро няма да се оправи.
Суроватъчен протеин ?Също така е от значение тези 80-100 лева дали си готов да ги даваш примерно…
Комбиниране????Не бързай с креатина, имаш си предостатъчно сили! Протеин може.
с какво бихте комбиниралиСуроватка, ВСАА.
Ппотеин- изтекъл срокНяма проблеми, стига да е бил затворен.