на 42 години, юрисконсулт в банка
[quote author="blagovest17" date="1238829897"][b]Моля за мнение относно този продукт? Също така до сега съм пил само…
Дроп серии въпрос?[quote author="heat" date="1238744226"]Дроп сериите са пълна простотия[/quote] Отиде в бисерите. [quote author="Icaka" date="1238751843"]А някой ще…
Колан за коремаКойто е доволен, най-вероятно е доволен от собствените си кардио тренировки, а ефекта от тези…
Личният дневник на Endilana[quote author="Иван Шишманов" date="1238761983"]Пък който няма приятел/приятелка да мре от тъпня[/quote] Защо бре?! Има си…
Личният дневник на EndilanaВенци, май грешно ме разбра. Аз против релефа ти нямам нищо и не критикувам теб.…
Личният дневник на EndilanaИнтересна дискусийка прочетох. Ще се включа с офтопик спрямо целите на дневника: @всички: личното ми…
ПротейнОтговор конкретно на въпроса ти - не, биогейм не са добри. Избягвай българското. Слушай какво…
Power&Beauty;, Optimum nutrition[quote author="Power&Beauty;" date="1238678476"] Очаквайте откриване на нов магазин от веригата POWER&BEAUTY; във Велико търново. Негов…
как е най-добре да правя кардио ?Сутрин "на гладно" с доза протеин и/или ВСАА+глутамин, а след кардиото може да се повторят…
Препоръка за добавкиКатегорично пудрата е препоръчителната - по-бързо се усвоява. Относно разтворимостта на ВСАА - 10 секунди…
Протеин сутрин и закускаАко трябва да си "стриктен" - ставаш сутринта и първо пиеш суроватката, а след половин-един…
Препоръка за добавкиЧовека най-вероятно говори за креатина. :)
Заслужават ли си тези Витамини?За хора, занимаващи се със силови спортове е по-добре да пият по-силни витамини. Погледни Адам…
Заслужават ли си тези Витамини?NOW Vit-min 100 са с много добър Б-комплекс. Дейли витс са слаби.
Опасни аминокиселини ?Не го отхвърлям, защото далеч не съм специалист, но позволете да се съмнявам, че причината…
ИзборТрудно е да се отсече категорично. Всички те си имат силни продукти и не толкова…
Извара преди лягане[quote author="gadman" date="1238592247"]По колко грама извара трябва да се яде преди лягане? Аз загребвам 4-5…
Препоръка за добавкиСуроватъчни протеини, които съм пил и от които съм доволен са: Неовкусен изолат на NOW,…
Препоръка за добавкиПоздравления за тялото, изградено без добавки! При положение, че вземеш креатина, недей бърза с трибестана,…
Американското извращение!Стига бе, това направо е гавра с храната. Имам чувството, че някой са направени именно…