на 41 години, юрисконсулт в банка
Взимал съм NOW, BioFit, ASN, primaforce. ВСАА-то е една от хранителните добавки, на които успявам…
Въпрос за аминокиселиниИзмежду тези 2 марки, АСН-а е по-добър по показатели.
Знаете ли тази марка ?!?Никога не съм я чувал. Вероятно е гръцкото Нутрим или Биогейм :)
Тренирате ли предмишниците ??Никога не ги тренирам отделно.
Високо Кръвно.Факторите, които повишават кръвното налягане с много, няма и да се опитвам да ги обхвана…
Приемане на протеин...В тренировъчен - сутрин на гладно, преди и веднага след тренировка. В нетренировъчен - сутрин…
Аминокиселини50-60lw.
Въпрос за аминокиселиниНе, недей тези, много малко е количеството в 1 таблета. По-добре вземи на прах или…
Рамо при начинаещПо-добре кажи как ги тренираш - упражнениия, серии, повторения, колко пъти седмично?
Какви добавки, ще са най подходящи за мен?Тоя креатин е напълно излишен при бюджет 100лв.!!!
Какви добавки, ще са най подходящи за мен?Суроватъчен протеин или аминокиселини.
Честит Имен Ден на Димитър Михайлов !Да пребъде името ти и ти с него! :)
Какви добавки, ще са най подходящи за мен?Ако тези 100лв. смяташ да ги дадеш еднократно, по-добре недей. Така, че кажи дали можеш…
Препоръчайте ми качествен протеин[quote author="hotrox" date="1224873207"]Ultimat protein на Trec Nutrition[/quote] стара тема
Форсирани негативни повторения на концентрично бицепсово сгъванеhttp://www.youtube.com/watch?v=UheCchftswc - ето, точно за това говоря, първата ок. минута и половина. [quote author="Георги Николаев"…
Форсирани негативни повторения на концентрично бицепсово сгъванеБлагодаря за предупреждението за евентуални нежелани странични ефекти - травми - от тях най-много се…
Не мога без плодове[quote author="AdidaS" date="1224839400"]Толкова ли не може без плодове, защото навсякъде из форума чета и пише,…
Рамо при начинаещРамото е много уязвима мускулна група, т.е. поддатлива на травми и е хубаво то да…
Въпроси за оформянеДа трупаш маса и едновременно да топиш е трудно постижимо, а и предполага много точен…
лицеви опори[quote author="FRANKO1" date="1224756705"][quote author="Стоянчо" date="1224697234"]...темата е пусната на 23.10.2005г. :)[/quote] ми тя днес има рожден…