Стоянчо

[quote author="Pride" date="1212502791"]Това че съм 180 см значи ли че няма да мога да направя…

Какво си се хванал за тоя шейк не мога да разбера... Прави си половин литър…

Принципно няма кой знае какво значение какъв въглехидрат поемаме преди тренировката, но всеизвестно е, че…

Плуването не го брой като активност за изчистване на мазнините.

[quote author="FZKTWGS" date="1212486934"][quote author="DaMp370" date="1212332332"]Днес си направих един шейк... Съдържаше следните продукти: *един средно голям…

[quote author="DeadManWalking" date="1212430680"] Снимката беше приложена като доказателство,че на жените силата им не е в…

Е, като почнеш краката ще слезе долу :)

И според мен 3 пъти седмично просто е излишно. Прави си го веднъж седмично в…

Ами 1 доза суроватъчен протеин ти е шейка. Като преди него (непосредствено след тренировката) можеш…

Аз не разбрах смисъла от снимката...?

[quote author="iasen" date="1212472879"]100 уей е изцяло изолат![/quote] Май някой те е метнал на шейната :)…

Присъединявам се към мнението на GHO$T. Иначе и двата съм ги ползвал и съм оставал…

Принципно първата асоциация на трениращия фитнес, като му споменат думата шейк - това е протеиновия…

Напоследък bodyart-bg.com или направо от магазина.

Вместо да даваш парите за ОН, опитай АСН Американ Уей или NOW изолат.

Имат си шейкърите приставка именно за по-добро разбиване на пудрата.

За пръв път чувам за масло от гроздови семена. Определено ми грабва интереса след прочетеното…

Съдържанието еее...много и никому ненужни прости въглехидрати+фруктоза.

[quote author="sven_builder" date="1212327012"]здравейте тренирам от 4 месеца ,започнах преди всичко заради корема,понеже го отпуснах и…

[quote author="Калоян Янкулов" date="1212326717"]Айде сега пък аз да кажа, че освен в салата го пия…