СТ

Стоянчо

на 41 години, юрисконсулт в банка

Качвам по един килограм на месец,струва ли си да си взема добавки?

Не ти трябват добавки на този етап. Щом финансите са проблем, наблегни на храненето.

Ядки

[quote author="Иван Станков" date="1212324919"][quote author="Стоянчо" date="1212300376"]На Пиротска 48 също има много изгодно ядки - ех.:…

БЦАА или амино в случая

Ако можеш вземи и двете, ако не - вземи ВСАА. Да, теоретично ВСАА имат антикатаболен…

кога

[quote author="asdfg" date="1212300001"]По 1 хляб преди и след ![/quote] с 1 кило майонеза :) Майтапа…

Ядки

На Пиротска 48 също има много изгодно ядки - ех.: любимото ми кашу е 14лв.…

Киноа

Само да ми свърши сесията и ще се разходя из магазини и аптеки и ще…

Киноа

Ти откъде си я купи?

Зехтин

Темата за зехтина май придоби много смислен вид :)

Цел 1: маса, цел 2: икономия

При всички положения съм за суроватъчния протеин. Но, ако средствата не позволяват качествен западен такъв,…

колко в важен коланът?

На тежки серии е препоръчителен.

Зехтин

...къде пък напипа еротична нишка? :)

Жени+ силови постижения

buhtata, интересна тема, има какво да се каже. Според мен жените трябва да тренират, а…

Зехтин

Сега сложих 3 лъжици и салатата ми остана суха...то и салатата ми е доста де.…

Зехтин

Ама вие сте истински въздържатели :)

Зехтин

Ти да не се стресна? :) Зехтина си е полезен...

Зехтин

Който не пази стриктна диета сипва със шишето на око (като мен) ;)

Честито на рождениците

Честито! По-мъдри, по-ведри, по-здрави айде наздравИ!

Зехтин

Да, смятай го.

Картофите

НЕ на пърженето! :)

Киноа

Ами да ти кажа не във всички диетични магазини я има, поне не в тези,…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1