Стоянчо

След силови упражнения за крака не знам дали пътеката е оферта :) Иначе кардиото не…

[quote author="Natalia Koy" date="1311442486"]зависи какво тренираш... аз лично, за каквото и да е, ти препоръчвам…

Каза, че имаш гири - гребането с дъмбел, изпълнено с лакти плътно до тялото акцентира…

Продуктите (храна) са добри, но ги разпредели правилно през деня на 5-6 приема, като белтъчините…

[quote author="The Next" date="1311375605"]Май ти не четеш кво пише..И доставка като направиш пише 5 кинта..…

Изводи и равносметка за изминалите 23 дни: -свикнах и горе-долу спазвам хранителния режим - никакво…

Днес: 1.09.30 - Tri-O-Plex с 12 кофичка кисело мляко байк 2.14.00 - 3 цели яйца…

http://www.sportal.bg/news.php?news=316866 - Петър Стойчев е световен шампион!

@kristiancho - ей, сън не си спал да постнеш :D

Ейй, наистина не четеш!!! НАМАЛЕНИ са поради изтеклия срок на годност преди 1 месец. Много…

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=LRHK0K2ii6Q&feature=fvwrel[/youtube]

[quote author="The Next" date="1311371344"][quote author="Стоянчо" date="1311370176"]Пичове, бягайте в Хелтстор докато не са свършили - Tri-o-plex…

[quote author="kristiancho" date="1311365564"] В интервю Рони казва, че най-ефективната добавка е креатин...[/quote] И Дориан се…

Пичове, бягайте в Хелтстор докато не са свършили - Tri-o-plex кукитата са намалени на 2лв,…

Днес: 1. 09.00 - диня със 100гт сирене байк - 20км 2. 14.00 - снимката…

Кефи ме логото на Google :)

Привет и от мен - един човек със склонност да тлъстее, дишайки чист въздух :)…

Манго и Айшето се женят. През първата брачна нощ Манго казва: - Айше, а дано…

От днес започвам да пускам снимки на това, което ям (е не на абсолютно всичко).…

Вчера: 1.10.00 - 3 цели яйца + минерали байк 2. 14.00 - 1 пилешко бутче…