само да питам някои дали ще е вазможно да ми направи някоя проста диета за…
Хранителни режими за мусколна маса,през тия 3 месеца нищо не сам взимал просто се хранех по 6 пати на…
Как се пие геинер мутант маспитах ама тои ми каза след тренировка ,, но чета вав тея фороми след тренировка…