на 34 години, студент
Не си уточнил какво ще правиш с този лост. Ако ти трябва за щанги -…
Болни бъбреци и добавки ( протеин + амино )Не. Само може да се забави процеса на увреждане на нефроните.
Дневникът на Vic (CVFMHI)На брега помага! :D
Дневникът на Vic (CVFMHI)Според мен е всеки да го разбира както иска - за едни са добавки, за…
Never back down :) BEAST MODE in action :D[quote author="Графиня фон Дачева" date="1431687509"]Привет :) За момента чистя БЕЗ да губя грам обем и…
Yennefer's DiaryЗа Джонито според мен не си прав, постиженията са си окей и са постижими и…
Моторетка[quote]И ако не е био, какво?[/quote] Е как какво - става гадно :D
Yennefer's Diary[quote author="Петко К" date="1431681777"][quote author="aleks" date="1431668562"] 2. Поне си спазвайте правилата, а не двоен стандарт…
Храни се здравословно,тренирай редовно :)Е Славко :D лелята е сестра на майката/бащата, те ако имат помежду си 5-10 години…
Какво мислите за -3 дневна диета с картофи и кисело мляко?Попринцип е така, обаче съществуват хора с много здрав метаболизъм и наистина е възможно при…
Yennefer's Diary[quote]специално за Гейман, че нещо не ме разбра[/quote] Не те критикувам или нещо подобно, напротив.…
Yennefer's DiaryМисля че още някъде трябва да напишеш, че се стимулираш, кучето ми все още не…
Храни се здравословно,тренирай редовно :)[quote author="Silvia Koleva" date="1431591776"]Не говоря зa себе си a зa жени нaд 20 ,леля ми…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="metalex" date="1431536069"]192 пулс малко ли е? П.П.Колко е безопасният най-висок пулс?[/quote] Зависи. Най-разпространеното е…
Качествен и не-качествен МускулИмаш някаква теория, която най-малкото е забавна или аз поне се забавлявам :D Ама за…
Ябълки (2-3 на ден) - полезно или вредно?Темата е старичка... Никой обаче не е казал нещо фундаментално и мисля да съм първия…
Летни настинкиНа тялото му трябва време да се адаптира. Аз например като дълго време е било…
МотореткаЕ разбира се, няма как да е иначе, но да правиш и двете ефективно е…
МотореткаОсвен да го напиша по друг начин - когато нещата се правят правилно и качествено…
Честота на трениране/ калориен баланс/ претрениране и др. въпроси.Щом за теб работи и имаш резултат значи всичко е окей. Аз лично не бих…