на 34 години, студент
[quote author="Вероника Налбатска" date="1426704866"]Аз ти благодаря, че отдели от времето си, за да обясниш какво…
Бъркам ли някъде в начина си на хранене?Не знам защо сте решили, че давам съвет или искам да помогна на който и…
Дневникът на Рони Колман[quote author="James Hinks" date="1426367926"]Фитнеса не е спорт, фитнеса е активност и раздвижване. Колкото по-бързо го…
Влияние на приема на мазнини върху режими за сваляне и качване[quote author="Boby_" date="1426595336"][quote author="CoSa_NoStRa" date="1426594801"]е от 5гр на кг мазнини ли има?То ако оставим протеина…
Бъркам ли някъде в начина си на хранене?Е то, ако не ти изглеждаше нямаше да я има и темата. 150-200гр въглехидрати са…
CrossFit Games - Open 15.1Реклама? Кеф? Всъщност не знам какви са точно правилата и изискванията, но не ме и…
Натурален тийнейджър - по пътя към мечтаното тялоАз ще ти помогна като ти задам въпрос (хейтът популяризира много да го имаш напредвид…
CrossFit Games - Open 15.1Истинате е, че Исландското правителство финансира спортистите си, но изискват високи спортни постижения, също така…
Бъркам ли някъде в начина си на хранене?С много неща въобще не си наясно. Най-добрия вариант за теб е да събереш една…
CrossFit Games - Open 15.1Аз от първия път те разбрах и съм съгласен с теб. Все пак никъде не…
Как се установява с кой тип структура съм?[quote author="James Hinks" date="1425991153"]Дуел ?[/quote] [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=ftiydAKPV1E[/youtube]
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ако хипеpрeактивността при децата изглеждаше по този начин щеше да е много добре. Има един…
Съвети при избор на нов смартфон[quote author="Георги Милев" date="1425829972"]Aleks, от 2-3 месеца съм с горе споменатия cm и не съм…
Съвети при избор на нов смартфонАко можеш изчакай април-май тогава излизат доста от новите модели. Лолипоп все още не е…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="James Hinks" date="1425808074"]Едно време(преди 10 години) когато имах един 50 кг сглобяем дъмбел в…
Как да тренирам експлозивна сила при набиране ?Набиране с пляскане или отлепяне на ръцете. Максимално бързо набиране до гърди с бавна негативна…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Kirilov" date="1425665616"]ОХС ? :)[/quote] Готов съм :D
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Маргарита Манева" date="1425656499"]ПП2: Онзи ден за пръв път от много време взех хляб на…
CrossFit Games - Open 15.1Толкова пише, да, 195лбс, но ме съмнява да е толкова. Ако има кой да му…
MyProtein vs BulkPowders - мнения?http://www.myprotein.com/home.dept www.bulkpowders.com