AL

aleks

на 34 години, студент

Мускулна треска след всяка тренировка.

[quote author="Кольо Пияндето" date="1414414644"][quote author="KGenov" date="1414414539"]Бърз въглехидрат след тренировка...[/quote] С какво помага бързият въглехидрат в…

All about

Нападение с нож винаги се блокира със срещуположната ръка отвътре навън - нападателят държи ножа…

Дневникът на Vic (CVFMHI)

За хора като теб може и да е тъпо, но нещата са обобщени, синтезирани и…

Дневникът на Vic (CVFMHI)

Без стрес няма прогрес.

Болки в тестисите :(

-Мамо, когато си бия чикия и свършвам ме заболява левия тестис. Честно казано съм притеснен,…

Триста грама протеин ли трябва да приемам дневно?

И в двата варианта тия 300гр не стоят добре :D

Never back down :) BEAST MODE in action :D

Кре-алкалина е в пъти по-стабилен от монохидрата, да част от монохидрата преминава в креатинин без…

НВД меню или пълна пародия?

[quote author="Tonny Nikolov" date="1413973637"]и все пак не получих конкретен отговор на това което питам[/quote] пълна…

Режим - ще се омазня ли?

Пробвай и ще разбереш. Зависи от много фактори. Аз например с подобни макроси, но по-малко…

Протеинов шейк след тренировка.

Как от кофичка кисело мляко (поне 400гр) и другите неща правиш напитка 300мл за мен…

Body & mind log: living in a magical reality

[quote]Нещо, което ми стана много интересно днес: Изпратих шефката ми до аптеката до работа да…

Too Little, Too Late

Не знам кой точно е решил, че трябва да се кляка до/под паралела. Всеки да…

Клуб на чичкото 30+

Мхм, аденовирус се доказва чрез имунофлуоресценция, която едва ли GPто прави. Дори и да е…

Излъга ли ме е лекарката?

За можене, може, но тези изследвания се правят сутрин на гладно (поне тези които си…

Лаф моабет - осма серия

Е то и аз така, но ще е по медицина, това поне е сигурно. Аз…

Лаф моабет - осма серия

[quote]“Боже, колко мъка има по този свят, Боже!”[/quote] Да се критикува винаги е най-лесно. Стани…

Какво мислите за висок прием на майонеза?

В чаша - едно яйце, зехтин, лимон и с пасатора си става идеална домашна майонеза.…

Дневникът на Vic (CVFMHI)

[quote author="Vic" date="1412950583"]Front Squat @ 150 - [color=red]323[/color]/365[/quote] (y) Аз съм само до половината горе-долу,…

Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)

Не знам какво има отстрани, ама го сложи зад камерата, постоянно се оглеждаш. Някакви картинки…

Как да направим образован избор на протеин?

Скъпички ми се виждат, а и са с добавени хранителни ензими. Не бих ги определил…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1