aleks

[quote author="Master Admin" date="1412611311"]Хубаво е ако може да предложите и някой друг протеин в среден…

[quote]Миналата година Стоян ми каза една вечер на по чашка: Метълче, не се крий, грозно,…

[quote]Забелязах също, че никой треньор досега не толерира да се пие кафе в събота, но…

По описанието по-скоро си поизчерпал гликогена в черния дроб, в резултат на футболната игра. Бъбрек…

[quote]да свали около 10/12кг мускулна маса[/quote] [quote]Свалила ги е като е намалила протеина до минимум…

Блага, кое е топ състезанието по бодибилдинг в България? На кое състезание атлетите излизат в…

[quote]aleks, нали за това те питам бре, човек - защото се надявам да науча нещо…

Ти сам казваш, че нямаш никакви оплаквания и се чувстваш добре, какво очакваш да усетиш?…

Хормоните са ти в норма, понякога различните лаборатории дават различни референтни стойности и стават някакви…

Аз лично съм опитвал на Bulk Powders и телешкия и обикновения, не успях да открия…

[size=3]3ки клек на 150кг[/size] [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=DPoqfa_nOEo[/youtube] [size=3]3ки тясна тяга на 135кг[/size] [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=PF7dm6LB-LQ[/youtube]

Аскорбинова киселина на прах, има в ДМ около 5-6лв за 100гр.

С тая "диета" тип ям по 500 калории на ден ще го забързаш метаболизма, ама…

Не приемай въглехидрати по време на тренировка, а след нея.

[quote]Потопете ядките в топла вода и ги оставете да се накисват на топло място в…

[size=4][strong]Петък 22 август 2014[/strong][/size] [size=3]Не съм особено редовен напоследък във воденето на дневник, но за…

(y) Мощността така да се каже я "пази" когато лостът мине над коленете, там ти…

Тамън се зарадвах, само дето моя номер е 41 1/3, 8 по US. Страхотни са,…

Тя канелата, ако има някакво антихипертензивно свойство, то е благодарение на кумарина...

Adidas Powerlift 2.0 Приличат на щангети, ама не са (токът им е само 1.5см). Стават…