Станимир
на 40 години
изцепила си се :P(blush). Браво за резултатът и само напред
ДневничеПробваи с по течни храни примерно пилешка супа. Прекалено сухи неща ядеш, отам идва проблема…
ДневничеПочни от днес не чакай понеделник. Лека полека, никои не очаква от първия ден менюто…
Дневникът на Мери (Дупе от 115 на 95 до Коледа)Поздравление за ентусиазма. Смело напред ако продължиш така както си започнала и резултатите няма да…
Избор на добавки за увеличаване на мускулната масаЗамени глутамина с креатин CONTROLLED LABS със своите 80-дози е супер. В момента съм направил…
Тренировъчна касичка на Весето[quote author="вессс" date="1311078217"]19.7.2011г: Тренировка: -cable push pull- 4х5/27 кг. -бг клек- 4х5/10 кг. -скрипец 4х5/37…
Най-изгодният протеин в момента[quote author="kermit" date="1309959144"]http://power-beauty.com/index.php/promo/syntha-6-5lb.html http://power-beauty.com/index.php/promo/100-whey-protein.html Обадиха цена май :D[/quote] данеби да има някаква грешка
Лаф моабет - том петиДа споделя мъката си много ме мързи и изобщо неми се работи в това хубаво…
Тренировъчна касичка на Весето[quote author="вессс" date="1309621738"]2.7.2011г. Храна: -малини...около 300гр. -сирене със салата - няколко парченца шоколад -следва вечерята---варени…
Тренировъчна касичка на ВесетоОще повече ще се радваме и насладим на снимка, поне аз :)
Тренировъчна касичка на ВесетоСподели какви са ти моментните резултати, във цифри малко като тегло и основните обиколки, лошо…
Дневникът на MoonВ какво точно се изразява тренировката ти на лостове. Моя съвет е да започнеш да…
Ужасно тяло, повредено от нездравословно хранене, диети, и прочееПо-добре е от нищо според мен. Мисля си, че с времето сама ще се запалиш…
Аминопрофил на PhD Whey?Малко извън темата мерилката в PhD Whey ми се струва много голяма да е 25…
[Hardcore]Пролет-Лято 2011. Цел - Cacao BeachЗащо спря да попълваш интересно ми е какви ще са резултатите след стака а и…
Поръчки от EUАко има желаещи от Бургас да се саберем да драсне
Употребата на стимуланти съдържащи се в новите формули на ( фат бърнъри,азотни бустери)Един въпрос. Когато човек има непоносимост към такива стимуланти и кофеин може ли да приема…
Колко сантиметра е бицепса на форума ни?2951,5+41,5=2993,0 см
[Hardcore]Пролет-Лято 2011. Цел - Cacao BeachНаправи си някоя снимка в началото и някоя в края на цикъла, да се види…
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло!малко извън темата, но чичо гугъл непомогна, къде я има програмата на Бил Пърл?