Svetoslav
на 55 години
Тренировката днес - набирания (широк надхват) и кофички на халки в суперсерия. В почивката колелце…
YGGDRASIL[quote author="Bart Simpson" date="1612795095"]Някой знае ли какви са тези монолити, които се появяват тук там,…
Сила, когато станат 52+ годинитеКазват, че е по-добре да се избягва физическо натоварване и най-вече аеробно такова ако си…
Смачкани и изтънени прешленни дисковеАз съм със същия проблем. Дисковете ми са дотолкова изтънели, че прешлените се трият един…
Виц на деня :)На диета съм. Не чак толкова, че да не ям хляб и сладко, по-скоро да…
Нещо като дневникДнес - крака и гръб 1) Преден клек: 2) Тяга: (на края на всяка серия…
Too Little, Too LateКогато времето не е за мъже, не е за мъже :)
Нещо като дневникТренировката днес - гърди лег 1х10 @20кг 1х10 @40кг 1х10 @50кг 1х10 @60кг 1х10 @70кг…
Too Little, Too LateЧестито! Да си я карате с кеф и без проблеми!
Too Little, Too LateПо-скоро гледай за по-читава кола. Макар че в Швеция може би са добре пазени колите,…
Too Little, Too LateА на колко години е кучето? То може би естествено ще си отиде в скоро…
Нещо като дневникДнес - кардио Крос тренажор - 40 мин колелце за корем от колене 1 х…
Нещо като дневникВчера - без тренировка. Днес - ръце, бицепс / трицепс в суперсерии сгъване за бицепс…
Виц на деня :)- Отче, съгреших... - Браво, ма! Аз тебе та мислех за много залюпена!
Виц на деня :)Най-кофти е, когато си умрял и вече си се отпуснал и успокоил, виждаш светлината в…
Коронавирус в БългарияНищо ново за последните 10-11 години във форума. Свикнал съм :-)
Стронг енд бетон!Халките са като добър приятел. Дръж ги близо до себе си, т.е. разбирай близо до…
Коронавирус в БългарияТя простотията само по хората ходи. В това число и по мен също :-)
Коронавирус в БългарияДа, няма смисъла на измама. Особено след като съм казал, че вирус има и хора…
Коронавирус в България[quote author="nervak" date="1612271374"]Най-обичам ощипани моми....[/quote] А аз още повече приличния тон във всяка една дискусия.…