Svetoslav
на 55 години
[quote author="Гюлето" date="1620762718" Светослав, без да се обиждаш,но за мен говориш наизуст,да не кажа глупости!…
Нещо като дневник[quote author="doni dimitrov" date="1620737183"]Предлагам ти нещо по-интересно. 100 коремни ебаси отегчението. В минута скоростно ,за…
Нещо като дневникНе знам за рекорди. Никога не съм знаел, ако има такива за коремни преси. Една…
Нещо като дневникЗа това трябва да ми се възстановят рамете първо и ще пробвам. Не знам дали…
Нещо като дневникБлагодаря. Не правя коремни преси от години. Проблемите в кръста са ми основно от тях.…
Нещо като дневникВчера - малко лежанка и скрипец, днес - малко бокс на чувал и разтягане. Леко,…
80/20[quote author="Dydo" date="1620561021"] Иначе много се кефя на военните паради на Русия.[/quote] С днем победы!
Нещо като дневникДнес - лостове Набирания / кофички 1 х 3 / 5 2 х 5 /10…
Виц на деня :)- Ядете ли зеленчуци? - Да. - Какви зеленчуци ядете? - Зелен лук. - Лук???…
Травма между рамото и гърдитеБез ЯМР няма да ти кажат точна диагноза. Просто е доста трудно. Ако обаче има…
Нещо като дневникДнес както следва: Клек 1х10 @20кг 1х10 @40кг 1х10 @50кг 1х10 @60кг 1х10 @70кг 1х10…
Виц на деня :)Започнах нова диета. Вместо месо и салам купих плодове. Вместо ракия и бира - фрешове.…
Виц на деня :)- Скъпи, след толкова години заедно имаш ли все още някакви чувства? - Да, скъпа,…
All about[quote author="James Hinks" date="1620382203"] Отделно 5-6 бири и 3-4 водки...Днес никаква няма да стане явно…
Виц на деня :)- Вчера без никакъв зор изгорих 1000 калории. - Това е добре, казвай подробно. Записвам…
Too Little, Too LateВ Португалия не е чак толкова прекрасно организирано, нито е толкова подредено и чисто, но…
Нещо като дневникВчера - без тренировка. Днес - ОФП - от всичко по малко без много напъване.…
Виц на деня :)- Във Вашият род има ли хора с психични проблеми?! - Не, докторе, няма... -…
Нещо като дневникТази сутрин - бокс на чувал 10 рунда
Нещо като дневникДнес както следва: Клек 1х10 @20кг 1х10 @40кг 1х10 @50кг 1х10 @60кг 1х 5 @70кг…