на 54 години
Днес времето е хубаво. Направо грехота да не отскочи човек до лостовете. Та това и…
Виц на деня :)- Пешо, жената ми даде едни хапчета - убивали желанието за алкохол... - И сега…
Виц на деня :)Като малък трудно чистех лук. Баба ми казваше: - Ако не можеш да свалиш тънката,…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1619449486"]Започвам да осъзнавам полека с какво съм се захванал и да се чудя…
80/20[quote author="Dydo" date="1619442385"]Добре де, не знам кое къде идва, но ще го кажа така: и…
80/20[quote author="Dydo" date="1619440922"] Да, големия въртящ момент си е ок за много неща-мощност при катерене,…
Виц на деня :)Ракията се пие по 4 начина: с вода, без вода, като вода и вместо вода...
80/20Да, всички двигатели, които коментирах по-горе са след 2010 година модели. Сега сме 2021. Няма…
80/20Дидо, един колега кара Кайен, 4+литра турбо дизел. Питах го. Повече от 16 на 100…
80/20[quote author="Христо Атанасов" date="1619421795"] Заводски е разхода приблизително в нормите на правилата за движение .…
80/20[quote author="Dydo" date="1619386573"] Имам приятел, дето преди години си бе купил кажи речи чисто нов.…
Нещо като дневникДнес много не ми се тренираше сутринта. Само 12 часа след вчерашната тренировка, ама си…
коремно възлизане..:)Я, имало и такава тема във форума. Със забавни постове. Доста се позабавлях с тези…
Нещо като дневникДнес - лостове Основно коремни възлизания - 1 х 70 [youtube]https://youtu.be/umhb2itMUQ4[/youtube]
Нещо като дневникДнес - клек и тяга Заден клек 1х10 @20кг 1х10 @40кг 1х10 @50кг 1х 5…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1619176516"] [b]Обобщение за деня:[/b] Сняг, студ - @бало си е мамата. Няма пролет…
Нещо като дневникДнес- кардио 30-40 мин
Нещо като дневникДнес - разтягане сутринта. Много работа и нямах време да пиша по-рано.
Нещо като дневникДнес - набързо и леко за раздвижване клек и тяга Заден клек 1х10 @20кг 1х10…
Нещо като дневникВчера почивах. Раменете още болят, но днес е хубаво времето та реших да отида до…