на 36 години
[strong]04.03.2014 (Вторник):[/strong] Днес цял ден ме боля главата на работа и то зверски. Изпих 2…
Дневникът на СисОх.. през почивните дни с това ядене хич ме няма :) [strong]01.03.2014 (Събота):[/strong] Ден без…
Дневникът на Сис[strong]28.02.2014 (Петък):[/strong] [em]Храната:[/em] Закуска - 220 гр яйца, 10 гр мас, 80 гр чушка Обяд…
Me, myself and IУуууу! Това изглежда доста доста интересно :) Мерси :)
Me, myself and IЗдравей, Злати :) Може ли да обясниш малко за тези лицеви опори и клекове, че…
Дневникът на Сис[strong]27.02.2014 (Четвъртък):[/strong] [em]Храната:[/em] Закуска - 225 гр яйца, 10 гр мас, 80 гр чушка Обяд…
Дневникът на СисЗдравейте отново :) Прекъснах за известно време с писането, но ето че се връщам пак…
Дневникът на Сис[strong]02.10. Сряда [/strong] [strong][em]Храната:[/em][/strong] Закуска - 62 гр кашкавал, 30 гр сирене, 35 гр жълтък,…
Дневникът на Сис[strong]01.10. Вторник[/strong] [strong][em]Храната:[/em][/strong] Закуска - 40 гр кашкавал, 70 гр сирене, 60 гр яйце, Ленено…
Дневникът на Сис[strong]30.09. Понеделник[/strong] [strong][em]Храната:[/em][/strong] Закуска - 50 гр жълтък, 80 гр белтък, 60 гр кашкавал, Ленено…
Дневникът на Сис[strong]29.09. Неделя[/strong] [strong][em]Храненето:[/em][/strong] Закуска - 48 гр жълтък, 50 гр белтък, 50 гр кашкавал Обяд…
Протеиново-маслени бонбони от ПияндетоХехе.. яки бонбонки си правите :) Аз днес забърках следната смес: 125 g масло 80…
Дневникът на Сис[strong]28.09. Събота[/strong] Поспах си бая. Леглото, на което спя обаче е ужасно :( През седмицата…
Дневникът на СисЗдравейте :) Не съм писала от миналия петък, но все нещо става и не мога…
Дневникът на Сис[strong]20.09. Петък [/strong] [strong][em]Хранене:[/em][/strong] Закуска (08:20) - 62 гр кашкавал, 60 гр сирене, Ленено масло,…
Протеиново-маслени бонбони от ПияндетоМмммм ями :) това трябва да се пробва :) Мерси за рецептите и идеите
Дневникът на Сис[strong]19.09. Четвъртък[/strong] [strong][em]Хранене:[/em][/strong] Закуска (08:30) - Жен-Шен, 50 гр кашкавал, 75 гр сирене, Ленено масло…
Дневникът на Сис[strong]18.09. Сряда [/strong] [strong][em]Хранене:[/em][/strong] Закуска (08:30) - 80 гр кашкавал, 40 гр крема сирене, Ленено…
Дневникът на Сис[strong]17.09. Вторник[/strong] [strong][em]Хранене:[/em][/strong] Закуска (08:20) - Жен-Шен, 62 гр кашкавал, 80 гр крема сирене, Ленено…
Дневникът на СисИ такааааааааааааа.. тук съм (sun) Събота и неделя - тренировки нямаше, яденето беше добре, с…