[quote author="morley1" date="1260987727"]http://www.bb-team.org/fitness/workouts/all/ Защо не си избереш нещо в готов вид?[/quote] Моята програма включва и…
Съвет за правилна програма[quote author="PesHakIz" date="1260984495"]"Сряда: Гръб 3 серии по 5 повторения набирания след което повдигане на щанга…
Съвет за правилна програма[quote author="Muhammad Ali" date="1260982765"][quote author="shinoK" date="1260958580"]Здравейте на всички. Моля за няколко съвета относно тренировъчната ми…
Съвет за правилна програма[quote author="Oranje" date="1260967606"]Трудно е да се отговори конкретно без въобще да си задал въпрос :)…
Съвет за правилна програма[quote author="Владимир92" date="1260965473"]Я първо си намести краката пък тогава питай...[/quote] До сега не тренирах за…
Съвет за правилна програма[quote author="PesHakIz" date="1260964270"]А къде са ти краката? Не прави грешката да ги пренебрегваш, защото и…
Съвет за добавкиЧе Nectar-а на всякаде го хвалят така е , но както казах по-горе не мога…
Съвет за добавки[quote author="Калоян Георгиев" date="1245570592"]Или нектар за 90? ;)[/quote] http://www.maxefect.com/bb/produkti/syntrax-nectar.html тук - 89.90 - Дози в…
Съвет за добавки[quote author="Владимир92" date="1244808119"]Протеин или аминокиселни няма за релеф.Има диета и тренировки за релеф.Също така има…
Съвет за добавкиА нещо по-евтино , че на Nectar-a цената е 90 лв , а на CL…