Иван Шишманов

Киро Стоянов не беше ли абсолютен републикански през ....2000 или 2001 година .

това като хранително съдържание и енергииност как се движи

emz неочаквай много изчерпателен отговор на база информацията която си дал.Вместо да акцентираш на добавките…

[quote author="Vessi" date="1237456801"]Съгласна съм с Петко К :) стига с тия формули, послушай тялото си,…

Boby_ вчера поех 150 грама въглехидрати прекрасно според великите формули количество, а всички се изредиха…

Като калории как се движиш, защото аз като се храня като теб без въглехидрати ми…

Boby_ то твоето хранене е по мизерно и от моето, аз не бих оцелял на…

Аз също мисля, че да се храниш кофти често е по скъпо от това да…

Освен в генетиката тук имаме и развитие на различни мускулни влакна.Всеки спортист през годините развива…

С храна или на гладно трябва да ги взимам

Как да ти помогнем като ти не си осигурил нито една предпоставка за помощ. Тренировъчен…

Не съм компетентен по темата, но искам да ти честитя и да ти пожелая всички…

зависи единствено и само от теб

А с Митото какво става дава ли ти термогенеза и съответно зверска енергия за тренировката.

[quote author="Калоян Георгиев" date="1237206513"]Преди няколко месеца ходих до Бургас - единствената зала която наистина ми…

Хайде да не спорите и да не спамите темата, защото вероятно вече е влязла в…

JoRRj91 недей пита глупости така или иначе ти вече си решил как да сваляш корема…

Единия се храни в 11 часа и яде 4 пъти на ден а другия започва…

Не се залъгвайте по разни диети описани в интернет пък било то и в световен…

тичай където ти е удобно в парк, градинка, алеи между блоковете по булеварда, или дори…