на 42 години, електро инженер, енергетик, токаджия
Резултатите от тренировката на Бургаската група са: Нед - 12:06 Митко -13:12 Васко 17:54
Тренировка на открито гр. Бургас 29.11.2011 г.Присъстващи, ванката, Алина, Нед, Васко, Митака и Васко 2 като зрител :) Васко бе загрял…
Лаф моабет - том шести[quote author="head_hunter" date="1322502983"] Пестил съм от добавки :P[/quote] И от закуски :)
Силен глад за въглехидрати - как да го преодолея?А преди да започнат зверски да ти се ядат въглехидрати как си се хранил ?
Интервю с karfi4ka1. Вярваш ли, че някои от треньорите които са работили с теб са виновни за…
нужда от няколко съвета, как да процедирам?Започвай с тренировките с тежести. Начинаещите тренират с програми за начинаещи избери си някоя и…
Подходящ стак?Лично аз изобщо не бих препоръчал какъвто и да е азотен бустер на 18 годишен.
Кросфит и още нещоПланк с 60 кг за 30 секунди даже не мога да си го представя. Явно…
Лаф моабет - том шести[quote author="head_hunter" date="1322334094"] Тоя с ръждата утре, ще го нося, че викнах някаква фирма, която…
СПЕШНИ ВЪПРОСИ за 1 начинаещ[quote author="Генади Василев" date="1322333157"] ние [size=4]прост[/size]осмъртните [/quote] За смъртен не съм сигурен, но за първото…
Лаф моабет - том шести[quote author="head_hunter" date="1322331955"] пренесох 80 литров бойлер от паркинга пред нас до третия етаж, без…
СПЕШНИ ВЪПРОСИ за 1 начинаещ[quote author="Генади Василев" date="1322332795"] два месеца със здраво гладуване [/quote] (tmi)
СПЕШНИ ВЪПРОСИ за 1 начинаещ[quote author="Генади Василев" date="1322331514"] Факт е, че се обърках [/quote] Друг факт е, че не…
СПЕШНИ ВЪПРОСИ за 1 начинаещКазах ти разрови се из дневниците на потребителите с резултати, ще установиш, че малко хора…
СПЕШНИ ВЪПРОСИ за 1 начинаещ[quote author="Генади Василев" date="1322331175"] може би заради съвети като твоите си е купил вафлички за…
СПЕШНИ ВЪПРОСИ за 1 начинаещГенади това, че си смъкнал 7 кг за месец и ти е паднал холестерола, нищо…
СПЕШНИ ВЪПРОСИ за 1 начинаещ[quote author="Генади Василев" date="1322329435"] никакъв алкохол, [size=4] никакви[/size] мазнини, малко въглехидрати и предимно белтъчини и…
Тренировка на открито гр. Бургас 26.11.2011 г.Присъстваха Митко, аз, Нед, Сашо, Стели за малко. Сашо прави [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/57016]11-то предизвикателство на треньорите от…
Кросфит и още нещоСигурен съм в това което си написал, а и вярвам, че Надя ще е победителка…
Кросфит и още нещоХаресва ми как се храниш и тренираш. Невероятно постоянство и никакво кръшкане.