ИШ

Иван Шишманов

на 42 години, електро инженер, енергетик, токаджия

Лаф моабет - том шести

[quote author="head_hunter" date="1321772368"]Някой има ли наблюдение върху бойлерите на Gorenje, Ariston или да заложа на…

Леките възходи и атлетическите падения на Вито

Вито си е машина от всякъде.

Тренировка на открито гр. Бургас 19.11.2011 г.

Хаха ами кажи им и те да следят часовете и дните за по сигурно :)..…

Предложете нещо за ядене в училище.

Някога в училище си носихме сандвичи, не беше срамно или каквото е там.

Тренировка на открито гр. Бургас 19.11.2011 г.

Еее Митак жалко, но следете внимателно часовете. Днес е почивен ден и времето беше страхотно…

Тренировка на открито гр. Бургас 19.11.2011 г.

Е метеоролозите познаха и времето беше страхотно. Събрахме се, аз, Нед, Алина, Сашо, Стели. Бях…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

Славко защо не си пишеш храната, сигурно не само за мен представлява интерес.

Моята НВД диетка

Много хора, често пропускат, че освен, че е важно колко и каква храна приемаш, важно…

Лост за врата

Е, ако беше ползвал търсачката щеше да видиш: http://www.bb-team.org/forums/viewthread/33822 http://www.bb-team.org/forums/viewthread/52642 http://www.bb-team.org/forums/viewthread/56467 http://www.bb-team.org/forums/viewthread/55051 http://www.bb-team.org/forums/viewthread/55124 http://www.bb-team.org/forums/viewthread/55306 Както…

Реших да открия топлата вода! ;) (за първи път на фитнес)

Не е нужно да откриваш топлата вода при положение, че вече е открита и много…

Чаша червено вино с вечерята при НВД - "за" и "против"

Аз съм ЗА е освен, ако не се готвиш за Олимпията. По скоро внимавай с…

Тренировка на открито гр. Бургас 19.11.2011 г.

В моята раница винаги има плажна кърпа и бански, в случай, че решим да направим…

Суджук-луканка

И внимавай какво ще е питието с мезе като суджука :).

Тренировка на открито гр. Бургас 15.11.2011 г.

Днес страхотна тренировка атмосфера и компания. Присъстващи, аз, Алина, Нед, Стоян, Митака, Васко, Гошо, Сашо.…

Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)

Това означава ли, че, ако приемам ензими ще огладнявам по-бързо.

Кросфит и още нещо

Относно аватара не знам кой е фотографа, но наистина се е справил доста добре и…

Лютеница VS Снежанка

Е зависи какво съдържат, нан какво хранене си и т.н.

Предложения на тренировки за начинаещ

Прочети: http://www.bb-team.org/articles/3966_kragova-trenirovka#axzz1daiY8FT1 http://www.bb-team.org/workout/4011_3-mesechna-kragova-trenirovka-za-nachinaeshti#axzz1daiY8FT1

Колан със сауна ефект

Не се прехласвай по реклами които ти обещават нещо голямо срещу нещо малко. Да изглеждаш…

Липотропни срещу термогенни фет бърнари

Ако чрез насочена към сваляне на тегло диета и тренировка сваляш по килограм седмично, нещо…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1