на 41 години, аматьор, Long-distance running
Яни, ти защо вече не идваш да бягаш в събота в Морската? Заета ли си…
Отбор Шматки в действие[color=brown]2 дена без Мими - най-дългата почивка тази година![/color] [u]Такаа, загрявката с Мимето:[/u] преди бягането…
Дневникът на Sqnkata[quote author="Sqnkata Sqnkov" date="1392550020"] 20 секунди стойка на лакти 10 секунди почивка Така 8 серий[/quote]…
Death by Pushups10 рунда + 16 повторения = 126/11мин
Отбор Шматки в действие[color=brown]Благодаря ти за предложението, Вес, ще се пробва следващият път [/color](ако Вик разреши) ;) А…
Отбор Шматки в действие[color=brown]Благодаря за препоръката, Радост, ще го редактирам когато реша какво да допълня.[/color] ;) [u]Тренировката днес…
До предела и отвъд[quote author="Мариела Димитрова" date="1380467702"][quote]И считай ушите си за скъсани. [/quote] Добре, че бягам бързо :D…
Death by Burpees14 минути + 13 повторения след 5км за 21:17 сутринта [url=http://5kmrun.bg/last_event_results.php?event=71]5kmrun[/url] след скокове (МОМО), клекове…
Run 5Kнай-доброто ми време на тази дистанция е 20:07 но само веднъж. Иначе се движа в…