на 29 години
11.05 Джижение: Insanity Insane Abs общо: 30мин 2 кръга от: Jog High-knees High knee w/twist…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Взаимоотношенията между мъж и жена изискват физически контакт щом се достигне до едно определено ниво…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Относно снимката мога да ти кажа само,че още в древността физическото сливане за го смятали…
Nothing great ever came that easyНещо интересно и много мечтано: http://webstage.bg/arhitektura-i-dizain/554-kashti-na-krai-sveta-v-koito-zhivotat-ima-drug-vkus.html?fb_action_ids=651516564920927&fb_action_types=og.likes
Nothing great ever came that easy10.05 Движение: Поздрави А и Б х 3 асани от стоеж Cardio Abs През останалата…
Nothing great ever came that easy9.05 Движение: Много кардио цял ден. Сутринта обаче развдижих с Виняса, накрая малко разконцентрирано.. Имах…
Nothing great ever came that easy8.05 Движение: Speed 3.0, утре ще вмъкна малко от Insanity, че съм се затъжила, последно…
Nothing great ever came that easyНеобяснимо е да имам недостиг на витамин А, който главно е в животинските храни, които…
Nothing great ever came that easy7.05 Движение: The Pyramid; Виняса предимно асани от стоеж, обаче наблегнах на Utthita Hasta Padangustasana…
The Journey ॐСъни, мишчицата от снимката ме кара да си представям теб и как си браниш парченцето…
Nothing great ever came that easy6.05 Движение: сутринта - [url=dumbbellsanddiapers.com/post/60000137092]Extreme Circuit[/url] следобед в почивката от френския - Виняса, по-лека защото…
Nothing great ever came that easy5.05 Движение: сутринта: [url=dumbbellsanddiapers.com/post/59895520044]Gamma Rip't [/url]накратко - страшно съм доволна от тренировката днес; следобяд: километрична…
Nothing great ever came that easy4.05 Движение: Speed 3.0,като в последната серия беше доста измъчено, но въпреки това завърших. Виняса…
What doesn't kill you makes you strongerЦвети, сутрин ли тренираш? П.С. адмирации за баланса и успехите ти!
Nothing great ever came that easy3.05 Движение: измъчено, болезнено и ТЕЖКО. По-точно не мога да го обесня. Храната: малко, изядена…
Nothing great ever came that easyХрана: 8:00 - ябълка с шепа накиснати орехи* 12:30 - 1/2 краставица, шепа орехи* с…
Nothing great ever came that easy2.05 Движение: За време 05:36 50 right side lunges + front kick 50 left side…
Nothing great ever came that easyЗабравих да добавя бърпитата в тренировката (facepalm) 10бройки на кръг
Nothing great ever came that easy1.05 Движение: 3 кръга от -40 right/left lunges +front kick -1min jog -50 mountain climbers…
Nothing great ever came that easyЕдит към храната: собственоръчно счупени и изчистени орехи* ;)