[quote author="Дая" date="1488392614"] И веднага майка й започна да недоволства, че спазвала диети, че не…
Лелчето тренираТова за шамана ми стана интересно. Ще се радвам ако споделяш ефектите от леченето му.…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Благодаря ви :* Да, и мъфини съм си правила - те са същите като питката,…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]01.03.2017 [color=red]Честита Баба Марта на всички! Нека сме здрави, силни и усмихнати :) [/color][/strong][/size] [color=purple][strong]Тренировка:[/strong]…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]28.02.2017[/strong][/size] [strong]Тренировка:[/strong] Няма. [strong]Храна:[/strong] - Тиквени палачинки (300г печена тиква, 40г овесени трици, 5 белтъка,…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]27.02.2017[/strong][/size] [strong]Тренировка:[/strong] [color=purple]Дърпаща Б - прикачена е Странното нещо за отбелязване е 30 минутното тичане…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Ели, бая "дръжки" и баджаци съм наляла в последно време + бонус целулит, което на…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]26.02.2017[/strong][/size] [strong]Тренировка:[/strong] Няма [strong]Храна:[/strong] - 200г кашкавалена извара, 15-ина г. семки; - 200г кашкавалена извара,…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]25.02.2017[/strong][/size] [strong]Тренировка:[/strong] Ниенте. [strong]Храна:[/strong] - 250г обезмаслена измара Пилос, 150г печена тиква; - 200г котидж,…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)На мен ми прилича по-скоро на самоуспокоение, отколкото на мерене :D Друго си е да…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)И моите повечето (особено солените) са такива, Мира - 28 см. в диаметър и около…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]24.02.2017[/strong][/size] [color=purple][strong]Тренировка:[/strong] Бутаща Б - прикачена е. Много некоординирана и непродуктивна, поради специфични месечни състояния.…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]23.12.2017[/strong][/size] [strong]Тренировка:[/strong] Няма. [strong]Манджа:[/strong] - Питка на тиган (60г пшенични ядки, 6 белтъка, шарена сол,…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[quote author="Atom" date="1487867070"]Светлеее, голям фен съм ти, много сила! Продължавай все така! п. п. Твъъърде…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Малеее, такъв тъгъдък ми се оформи тези дни... Нямам време нито да чета, нито пиша.…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Благодаря ти [strong]Just[/strong] :) Много мило! Тренировките такива, каквито бяха в последно време са онези,…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]18.02.2017[/strong][/size] [color=purple][strong]Тренировка[/strong] Easy strength - Ден 16 (Max test) - [strong]Клек: 90 [/strong]- не се…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Доста натоварена седмица имах, но някак си се събрах и избутах ангажиментите стегнато и без…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[strong][size=4]13.02.2017[/size][/strong] [color=purple][strong]Тренировка:[/strong] Easy strength - Ден 14 (2х5) - Клек: 2х5*65; - Лежанка: 2х5*40; -…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Благодаря ти Мира, особено за "момиченцето" :P Сега като гледам, така съм написала, все едно…