Simona.
[strong]07.3 08:00 [/strong]--рообар с какао [strong]12:00[/strong] --2фл хляб, маргарин, домати [strong]14:00[/strong] --суров бар с бадем…
Do no harm/take no shit[strong]06.3 09:00[/strong] --смути: банан, 2 малки ябълки, 3 суш. сливи, 1сл фъст.масло, чл чиа, чл…
Do no harm/take no shit[strong]5.03 12:00[/strong] --1ч овес, банан, дом. сладко, фъст. масло, стафиди [strong]15:00[/strong] --останали нудъли [strong]17:00[/strong] --черен…
ДневникИзвинявай, но тоя зехтин с овесените ядки ли го приемаш или.. ?
Do no harm/take no shit[strong]04.3 10:00[/strong] --1ч овес, 1/2 банан, фъст.масло, дом. сладко , сурови ядки [strong]13:00[/strong] --2 парчета…
Do no harm/take no shit[strong]03.3[strong] 10:00[/strong] --белвита [strong]11:00[/strong] --нескуик с оризово мляко * :D [strong]14:00[/strong] --черен шоколад със сушени…
Do no harm/take no shit[strong]02.3 09:00[/strong] --смути:1 банан , малка ябълка, 1сл грахов протеин, 1 сл какао , чл…
Do no harm/take no shit[strong]01.3 08:00[/strong] --смути: банан, ябълка, шепа спанак, 3 суш. сливи, чл чиа, чл ленено семе…
Do no harm/take no shit[strong]28.2 09:00[/strong] --смути: банан, ябълка, 2 фурми, сушена слива, грахов протеин, какао , ленено семе,…
Do no harm/take no shit[strong]27.2 10:00[/strong] --смути:1банан, 1 ябълка, 3 фурми, 1сл грахов протеин, 1чл чиа, 1чл ленено семе…
Do no harm/take no shit[strong]26.2 10:00[/strong] --смути: голям банан, малка ябълка, 3 фурми, 2сл грахов протеин, 2 сл сурово…
Do no harm/take no shit[strong]24.2 11:00[/strong] --салата: маруля, краставица, червен боб, гъби, таханов дресинг *бял тахан, лимон, чесън, вода,…
Do no harm/take no shit[strong]23.2 10:00[/strong] --смути: 1 банан, 1 ябълка, шепа спанак, 1чл спирулина, 1чл ленено семе, 1чл…
Do no harm/take no shit[strong]22.2 09:00[/strong] --1/2 ч овес, банан, лешници, агаве [strong]14:00[/strong] --50гр ориз, 40гр тофу, червен боб,…
Do no harm/take no shit[strong]21.2 09:00[/strong] --смути:2 банана, ябълка, 2сл грахов протеин, 2сл сурово какао, 1чл ленено семе ,…
Do no harm/take no shit[strong]20.2 10:00[/strong] --1ч овес, банан, 2 парченца чер. шоколад, агаве [strong]14:00[/strong] --2 портокала, 2 мандарини,…
Do no harm/take no shit[strong]19.2 08:00[/strong] --банан, парче черен шоколад [strong]13:00[/strong] --зелена салата --roobar с ванилия --белвита [strong]21:00[/strong] --3…
Do no harm/take no shit[strong]18.2 10:30[/strong] --питки от ост пълн тесто от вчера, питки с тофу, компот [strong]13:00[/strong] --парче…
Do no harm/take no shit[strong]17.2 09:00[/strong] --смути: 2 банана, 1 ябълка, 2сл грахов пр, 3сл сурово какао, 1чл чиа,…
Do no harm/take no shit[strong]16.2 08:00[/strong] --1ч овес, 180гр банан, стафиди, чиа [strong]14:00[/strong] --зидо шоко бар [strong]18:00[/strong] --2 оризовки…