Sanya
на 36 години
[strong]8.10.2016[/strong] [strong]Сън[/strong]: 9[size=1]1/2[/size] часа [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - овесени ядки с кисело мляко, ябълка - 2 телешки…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Juls" date="1475913281"]Дни с повече калории ТРЯБВА да има. По ред причини,които смятам,че знаеш. :D[/quote]…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="nervak" date="1475869474"]А...палачинките имат доста по изчистен вид ;)..от преди.[/quote] Защото експериментирах и открих най-добрата…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]Сън[/strong]: 7[size=1]1/2[/size] часа [strong][color=orange]ХРАНА [/color][/strong](до 1600) - 5 палачинки с елда, 40г мед, 100г печена…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]Сън[/strong]: 6[size=1]1/2[/size] часа [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - 40г овесени ядки с 200г домашно кис.мляко, 1 праскова и…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]Сън[/strong]: 5[size=1]1/2[/size] часа [strong][color=orange]ХРАНА [/color][/strong](до 1600ккал) - 4 овесени палачинки (3 белтъка, 1 яйце, 40г…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Закъснях тоя месец малко, но ето ги: [quote author="Sanya" date="1472618400"] [em]- тегло - 54.6 кг…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Владимир" date="1475583872"]А течен магнезий е много лесно да се направи - магнезиев оксид +…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Абеее имам една бебешка пудра в къщи, дали ще ми свърши същата работа? :D
All aboutЧестит рожден ден!!! Да повдигаш много планини по пътя си и нищо, никога да не…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]Сън[/strong]: 8[size=1]1/2[/size] часа [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - протеинов кекс (яйце, доза протеин, брашно от семена, тиква, бакулвер)…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Благодаря ви, мили мои :* За днес... [strong]Сън[/strong]: 7[size=1]1/2[/size] часа [strong][color=orange]ХРАНА [/color][/strong](до 1600ккал) - 2…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Afhængig" date="1475397251"] п.п. Сетих се, че не ти е първи татус (май май?), а…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Можа ли да внесеш по-голямо напрежение (sweat) :D
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Afhængig" date="1475353086"]Ама за снимката отдолу нищо не пишеш... :P[/quote] "Имах да отметна нещо важно..."…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]Сън[/strong]: 8 часа + 30мин следобед [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - палачинки от елда (като вчерашните); 200г домашно…
Дневникът на ВикиРазходка към Карандила винаги е добре дошла (sun) Може планинския въздух да ти се отрази…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Хахаха Ади, благодаря ти за откровеното мнение :) И аз го гледах един милион пъти,…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Усмивката е от кеф :D Да, стигнах и аз до извода, че мога още, не…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]Сън[/strong]: ~8 часа [strong][color=orange]ХРАНА [/color][/strong](до 1600ккал) - 4 палачинки от елда ( 2 яйца, 50г…