Sanya
на 33 години
Сутринта писах, че ме мързи да пиша и не успях да го публикувам, защото изгубих…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Phoebe" date="1587024983"] Booty by Bret програмата, която е абонаментна ли имаш предвид?[/quote] Да, именно…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]15/04/2020[/strong] Отново на работа тази седмица. Динамично ми е на работа поне, крачките само за…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Котачето се оправи, до вечерта вече нямаше помен от куцукане …
Има ли дИбели лели?Ако имаш книги и можеш да ги подредиш на една височина може така да пробваш…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]12/04/2020[/strong] Прилично от към болки, сутринта, следобед и в ранните часове след като си легнах…
ॐ Дзен на интервали ॐТочке, виждам че мц и двете е решил да ни съсипе тоя месец, па и…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="nervak" date="1586678493"]Козунака е с квас?[/quote] Да, за първи път си правя квас и ми…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Вчера беше кошмар! Такива болки на 2 пъти през деня... На втория път пророних сълза(и).…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Стоенето вкъщи ме погълна и забравям да се впиша тези дни. На [strong]09/04[/strong] имам тренировка.…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]07/04/2020[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] 1. Лицеви опори 10, 12, 12, 13 2. Казашки клек 3х20@5кг 3. Добро…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Вчера беше напълно почивен, не съм тренирала, само малко се ролнах и помачках надвечер. Храната…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Ванка, да, при все че това му е главната цел …
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]04/04/2020[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] долна част 1. Хакен клек с фоумролера облегнат на стената 4х15 @сив ластик…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]03.04.2020[/strong] Неработен ден. Бях си вкъщи. [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] 1. Флор преса, едностранно 4х15@5кг + жълт ластик…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]31.03.2020[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] 1. Тяга на един крак с лилавия ластик, двоен 3х16, 1х22 2. Гоблет…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]30.03.2020[/strong] Доста смотан ден та чаках да се прибера вкъщи и да ми е по-яко.…
karfi4ka тренира - интервали он холдМного ми е яко, че сте почти по едно време …
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]29.03.2020[/strong] Хубава неделя се заформи. Пица правихме, Westworld гледахме, тренирахме, изпекох един бананов хляб, нещо…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]28.03.2020[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] - долна част 1. Клек 4х14х сив + розов / 20@розов 2. Бедрено…