Sanya
на 36 години
Снощи си легнах доста късно (след 1) и към полунощ огладнях. Направих си сладък омлет…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]Сън: [/strong]8 часа + 1 час следобед [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - 6 мъфинчета от снощните, намазани с…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastВейдър...Оправяй се бързо, че като гледам колко си надъхана за новата програма, не искаме да…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]Juls[/strong], сигурно си права, не се бях замисляла... Явно изборът ми е бил по-скоро да…
insert cliche here[quote author="викат ми Маймуна" date="1473014753"] П.п. На вас настрани ли ви излиза?! На лаптопа и…
Рerseverance ☆[quote author="PuRpoSe and PleAsuRe" date="1473017732"] Добре :) Но ми е трудно да си го наложа…
Рerseverance ☆На тягата, да. Избери си една точка на пода пред теб, която да гледаш през…
Рerseverance ☆Зори, аз да кажа, че изглеждаш чудесно и се справяш страхотно. Само като забележка -…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Светлето" date="1473013792"]Слънчогледовата тахан халва без захар силно ме заинтересува (wasntme). Би ли, моля те,…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Снощи прасешка история... Ядох допълнително кексче от протеин и 1 яйце, намазано с фъст.масло +…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Maria Peeva" date="1472928047"][quote]Winter is coming I guess [/quote] Хихи явно днес мислим и се…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]Сън[/strong]: близо 8 часа [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - 3[size=1]1/2 [/size]мини палачинки (2 яйца, 40г овесени трици, кокосови…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]Сън[/strong]: 7[size=1]1/2[/size] часа [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - 4 преп. филии пълн.хляб с масло и мед; доза протеин;…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]Сън[/strong]: ~7 часа [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - 4 овесени палачинки с мед; 1 мпраскова; 1 смокиня -…
Роси търси баланса :)[quote author="Роси" date="1472711944"] - Ако някой има рецепти за неща с [strong]царевично брашно[/strong], моля да…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]Сън[/strong]: 7[size=1]1/2[/size] часа - спеше ми се много сутринта. [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - 3 пълноз.филии хляб с…
Дневникът на V :][quote author="Вероника Налбатска" date="1472649523"] Защо няма емотикон на квадрицепси? :D :D :D[/quote] Защото Big biceps…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]Станимир[/strong], благодаря за положителния коментар, въпреки че както започна изречението мислех, че ще има и…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Кобре, един съвет за този сайт, защото аз поръчвам постоянно. Преглеждай feedback - a, там…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Еми човек на науката :D ------------------------------------------- [strong]Мерки към 31.08.2016[/strong] [quote author="Sanya" date="1469423857"] [em]- килограми -…