Sanya
на 36 години
[strong]12/01/2019[/strong] Събота Сън: 8 часа + 1час на обяд Крачки:7400 Закуска: протеинови овесени ядки с…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]11/01/2019[/strong] Петък Сън: към 7 (събуждане в 4:30 - 5:00) Крачки: 9800 Храна: Закуска: 250г…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]10/01/2019[/strong] Четвъртък Сън: 7.5 часа Крачки: 10 100 Закуска: 250г пилос, какао, подсладител, кокосов чипс,…
Дневникът на JuneЗдравей June За храната дали да я описваш или не...…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]09/01/2019[/strong] Сряда Сън: 8.5 часа Крачки: 10 140 Храна: Закуска: 200г котидж с шепа ядки…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]08/01/2019[/strong] Вторник Сън: 8 часа Крачки: 7200 Храна: Закуска: протеинов бар нуга, двойно еспресо Преди…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]07/01/2019[/strong] Понеделник Честито на именниците! Здрави и силни! Сън: 7 часа Крачки: 9000 Храна: Днес…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]06/01/2019[/strong] Неделя Сън: 9.5 часа Крачки:7400 Храна: Закуска: протеинови овесени ядки с фъст.масло и ягоди,…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]05/01/2019[/strong] Събота Сън: 6 часа Крачки: 11500 Храна: Закуска: 4 гофретки (2 яйца, 1/2 доза…
ॐ Zen Point ॐ1. Страшен старт на деня със зехтин и лимон ???? 2.…
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *[quote author="James Hinks" date="1546678551"]Като почнат тия "предизвикателства" из Форума и винаги се сещам за [url=https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_My_600-lb_Life_episodes#Where_Are_They_Now?_(2015-present)]Моето…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]04/01/2019[/strong] Петък Сън: 7 часа (45% дълбок!!!) Крачки: 8300 Храна: Закуска: 200г котидж, 3 мини…
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *[quote author="Maria Kenen" date="1546609698"][ Аз пък мисля , че следенето на резултатите е важно. Дияне…
* Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *Ще се джойна в партито и аз Моите цели са…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]03/01/2019[/strong] Четвъртък Сън: 7 часа близо Крачки:8300 Храна: Закуска: ябълка, 200г котидж, 2 бонбона линдор…
ॐ Zen Point ॐТочице, знаеш аз съм ти казвала не е нужно коренно да променяш всичко наведнъж. Едно…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Boby_" date="1546422088"] Много полезна цел, Саня! И други имаме…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]01/01/2019[/strong] Вторник Сън: 7 часа Крачки: 8100 Храна: Закуска: овесени ядки с какао и 1/2…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]31/12/2018[/strong] Понеделник или още краят на една достра пъстра за мен година Сън: 7.5 часа…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Madboy" date="1546254881"]Не са много, ти още на загрявката с тея 5ци се изморяваш и…