Sanya
на 36 години
[color=blue]Бирмингам Ден 5[/color] [strong]31.01.2017 [/strong]- [em]Тренировъчен[/em] Сън: достатъчно :D [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - 3 овесени протеинови палачинки,…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоОппп малко закъсняла, но честит рожден ден! Сбъдвай мечтите си, Мечо! И бъди много здрав…
Every day is a new challengeРъцете и раменете (inlove)
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[color=blue]Бирмингам Ден 3 и 4[/color] [strong]29.01.2017 [/strong]- [em]Нетренировъчен[/em] Храна - хубава и изцяло домашна. Едни…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[color=blue]Бирмингам Ден 2[/color] [strong]28.01.2017 [/strong]- [em]Тренировъчен[/em] Сън: 8 часа [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - 3 парчета брауни със…
Lift Me UpТова, че нямаш мускулна треска не винаги значи, че не тренираш достатъчно, а че се…
Дневникът на V :][quote author="Вероника Налбатска" date="1485520288"] български клек с дъмбели (пиша общо тегло): 4х56 4х52 4х52 кг…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[color=blue]Бирмингам Ден 1[/color] [strong]27.01.2017 [/strong]- [em]Тренировъчен[/em] Сън: ~7 часа [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - 200г котидж, 100г кварк,…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]26.01.2017 [/strong]- [em]Нетренировъчен[/em] Сън: 7 часа [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - 4 парчета брауни със сладък картоф, 1/2…
сLеаnеrJust be that badass unicorn! (hug)
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]25.01.2017 [/strong]- [em]Тренировъчен[/em] Сън: 7 часа [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - 40г овесени ядки (накиснати в топла вода)…
It's My Year+1 за пицата! А ако знаеш как си върви отгоре с рукола (inlove) и чери…
Keep running !Веси, като гледам вчера си имала един кокосов ден :D Май някой е пазарувал от…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]24.01.2017 [/strong]- [em]Тренировъчен[/em] Сън: 7 часа [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - 3 оризовки с извара, 1/4 авокадо, смути…
karfi4ka тренира - интервали он холдТи си Сила! С всичко ще се справиш Карфик! :* Каквото и да се случва…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Оуууу Кобре, бути гейнза много добре ти седи :) Видимо е, че си качила активно…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]23.01.2017 [/strong]- [em]Тренировъчен[/em] Сън: 7 часа / много трудно ставането в 5:30, то душата ми…
Дневникът на ГабиНормално е, след като използваш само телешко месо да са станали сухи, но щом са…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Сладури сте, но е време за моето отчетче :) П.П. Саня е с ръчен багаж,…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**На мен полимерната химия не ми е специалност, не ми е било и обект на…