Стойко Колев
на 29 години, 5 percenter
Добре са храните, може да опиташ в някой от дните вместо домат да си пълниш…
5%Режимът върви, тренировките обаче са не повече от 5 на седмица. В неделя залата не…
Какви бутонки да си купя? (Моля ви, помагайте)[url=https://www.google.bg/search?biw=1920&bih=974&tbm=isch&sa=1&ei=nztHW_LbEYOdkwWFlq2gCw&q=adidas+copa+mondial&oq=adidas+copa+mondial&gs_l=img.3..0i30k1j0i10i24k1.4617.6492.0.6639.19.18.0.0.0.0.150.1865.10j8.18.0....0...1c.1.64.img..1.18.1860...0j35i39k1j0i67k1j0i8i30k1.0.-xXBvj2RkiM]copa mudnial[/url]
Коя хранителна добавка е най-добре да приемам.омега3 и cla
Мнения относно Програма - Упражнения, Хранен, Суплементи[quote author="Brown Bomber" date="1531315578"][quote author="Стойко Колев" date="1531286534"]Коктейла с лимонов сок се прави 1 или 2…
Кардио-зумбаЗа да бъде тренировката пълноценна по-скоро трябва да обърнеш повече внимание на храненето преди нея,…
Мнения относно Програма - Упражнения, Хранен, СуплементиКоктейла с лимонов сок се прави 1 или 2 лимона със 1 к.л. сода бикарбонат…
Лицеви опори (въпрос)А от мен малко физика. Взимаме предполагаемо тегло на човека 80кг, диск 15кг, дължина на…
Лицеви опори (въпрос)Човекът конкретно написа, че ще слага 10 или 15 килограма диск на гърба. И конкретно…
Лицеви опори (въпрос)Правил съм и дори съм прави със същите 15 килограма, както е описал автора. Единственото,…
Лицеви опори (въпрос)[quote author="James Hinks" date="1531207542"][quote author="Стойко Колев" date="1531172590"] сила не[/quote] Кажи честно преди повече от година
Нова програмаГърди и гръб в една тренировка е Ок. Перфектно би било дори да са в…
Лицеви опори (въпрос)За стягане да, сила не, но ще покачиш издръжливост.
Въпрос?Ако продукта е към края на срока си на годност често го пускат на по-ниска…
Добавка за масадобавката Water out не задржа вода и в комбинация с калориен излишък води до покачване…
Тестостерон бустериДобри и доказани марки тест бустъри са Natrol и Now Foods, но не закупени от…
меню за воинската диетаАко искаш да отслабваш по-бързи резултати ще постигнеш без захар в режима.
Личен трениьор?По-добре да си дадеш първите 80-100 лева на треньор за 1 месец, докато си начинаещ,…
Трениране до края на силите[quote author="Brown Bomber" date="1530627223"] А ако не следваше грешните хора, сигурно щеше да имаш още…
Трениране до края на силите[quote author="Brown Bomber" date="1530597811"][quote author="Стойко Колев" date="1530596024"]Добра практика е, дори един много добър културист съветва…