Стойко Колев

Стойко Колев

на 29 години, 5 percenter

Мнение за хранителен режим

Добре са храните, може да опиташ в някой от дните вместо домат да си пълниш…

5%

Режимът върви, тренировките обаче са не повече от 5 на седмица. В неделя залата не…

Какви бутонки да си купя? (Моля ви, помагайте)

[url=https://www.google.bg/search?biw=1920&bih=974&tbm=isch&sa=1&ei=nztHW_LbEYOdkwWFlq2gCw&q=adidas+copa+mondial&oq=adidas+copa+mondial&gs_l=img.3..0i30k1j0i10i24k1.4617.6492.0.6639.19.18.0.0.0.0.150.1865.10j8.18.0....0...1c.1.64.img..1.18.1860...0j35i39k1j0i67k1j0i8i30k1.0.-xXBvj2RkiM]copa mudnial[/url]

Коя хранителна добавка е най-добре да приемам.

омега3 и cla

Мнения относно Програма - Упражнения, Хранен, Суплементи

[quote author="Brown Bomber" date="1531315578"][quote author="Стойко Колев" date="1531286534"]Коктейла с лимонов сок се прави 1 или 2…

Кардио-зумба

За да бъде тренировката пълноценна по-скоро трябва да обърнеш повече внимание на храненето преди нея,…

Мнения относно Програма - Упражнения, Хранен, Суплементи

Коктейла с лимонов сок се прави 1 или 2 лимона със 1 к.л. сода бикарбонат…

Лицеви опори (въпрос)

А от мен малко физика. Взимаме предполагаемо тегло на човека 80кг, диск 15кг, дължина на…

Лицеви опори (въпрос)

Човекът конкретно написа, че ще слага 10 или 15 килограма диск на гърба. И конкретно…

Лицеви опори (въпрос)

Правил съм и дори съм прави със същите 15 килограма, както е описал автора. Единственото,…

Лицеви опори (въпрос)

[quote author="James Hinks" date="1531207542"][quote author="Стойко Колев" date="1531172590"] сила не[/quote] Кажи честно преди повече от година Нова програма

Гърди и гръб в една тренировка е Ок. Перфектно би било дори да са в…

Лицеви опори (въпрос)

За стягане да, сила не, но ще покачиш издръжливост.

Въпрос?

Ако продукта е към края на срока си на годност често го пускат на по-ниска…

Добавка за маса

добавката Water out не задржа вода и в комбинация с калориен излишък води до покачване…

Тестостерон бустери

Добри и доказани марки тест бустъри са Natrol и Now Foods, но не закупени от…

меню за воинската диета

Ако искаш да отслабваш по-бързи резултати ще постигнеш без захар в режима.

Личен трениьор?

По-добре да си дадеш първите 80-100 лева на треньор за 1 месец, докато си начинаещ,…

Трениране до края на силите

[quote author="Brown Bomber" date="1530627223"] А ако не следваше грешните хора, сигурно щеше да имаш още…

Трениране до края на силите

[quote author="Brown Bomber" date="1530597811"][quote author="Стойко Колев" date="1530596024"]Добра практика е, дори един много добър културист съветва…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1