Стойко Колев

Стойко Колев

на 29 години, 5 percenter

Какъв гейнър да взема

[youtube]https://youtu.be/GnI64N7Uhoc?t=9s[/youtube]

Мнение - Хранителен Режим

салатата е много общо понятие и не може да й асоцираш определени калории, ако не…

Метаболизъм

Ако ядеш 5-6 пъти и не качваш започни да ядеш 6-7 пъти и ще качиш.…

йохимбин+л-карнитин+синефрин+фет бърнър

Комплекс от първите 3 образува четвъртото или по-точно: "йохимбин+л-карнитин+синефрин [color=red]=[/color] фет бърнър"

Проблем с гърди ( Мисля )

a

Проблем с гърди ( Мисля )

Направи си рентгенова снимка и я сравни с такава на твой приятел на същата възраст…

Как да сваля маса от лицето?

Измивай лицето със face wash продукт сутрин и вечер, но се стреми да не е…

Каква програма да използвам след като вече не съм начинаещ?

Прави 5х5, всички в този форум станаха машини така...

Авокадо и риба?

Комбинацията е перфектна и дори има някои много вкусни класически рецепти - салата с риба…

Добавки против апатия - по-добро настроение и фокус

b-12 или b-комплекс

Как да приготвя конско месо?

Смляно с черен пипер и сол на скара или грил тиган.

Повече протеини или повече въглехидрати!?

Ако трябва да е едно от двете, то то е въглехидрат. Иначе и с увеличаване…

Повече протеини или повече въглехидрати!?

Въглехидрати

Преяждане помощ

Помощта, която търсиш в какво да се изразява - в нужда от мотивация или в…

Препоръчайте BCAA

xtend или тези на Fit&Shape

Програма за начинаещ

[url=https://www.bb-team.org/workout/1697_da-tonizirame-u-doma-s-golemite-6]тук[/url]

Хранителни добавки за изгаряне на мазнини

вместо йохимбин и бца, които са приблизително 100лв на месец може да инвестираш в омега3,…

Покачване на мускулна маса с улични уреди ''Стрийт фитнес''

Разбира се, че може. За да растат, обаче трябва да увеличаваш храната и винаги да…

Сменяте ли марките?

Мисля, че протеина може да се набавя без добавки, дори че се набавя единствено от…

Как ще ми подейства?

Те от цветита мислят всичко, скоро очаквам шишенце с левзея за деца. Мака съм използвал…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1