ME4O_TURIST
на 35 години
Много смислен спор , другарЕ !
Шумен шумно шуми и вдига тежкоПетко, не ми пречи. +1 за мнението ти. Функционалността е строгоиндивидуална . И аз съм…
По 1 мускулна група на ден?Не ме разбра. Имах предвид, че е хбуаво да се редуват сплит и кръгови .…
По 1 мускулна група на ден?Не бива с лека ръка да отхвърляте сплитовете. Според мен разнообразието е ключът към успеха.…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоВдигам рейтинга като Тръмп :D
Шумен шумно шуми и вдига тежкоБарем ударете по един лайк на дневника за разкош и "престиж"
По 1 мускулна група на ден?ПЛАЧА !
Нищо, другия път :)Описвай тренировките де
По 1 мускулна група на ден?[quote author="Krasen Georgiev" date="1461621178"][quote author="Томас Георгиев" date="1461618299"][quote author="ANZy" date="1461613950"]Аз предпочитам сплитове.[/quote] Всеки с мнението си…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоКарбо, тук всички са капацитети в сферата на тежестите :D
Шумен шумно шуми и вдига тежко[url=http://www.buzzfeed.com/laurenpaul/spring-salads-that-dont-suck#.ibyDOXMkK5]ТОЯ ПОСТ МА КАРА ДАМ ЯМ САЛАТИ ! [/url]
Шумен шумно шуми и вдига тежкоИ все пак е безмислено , ако си любител , на който и да е…
Мускулна МасаЧе какво им е на неделните тренировки? :D
Шумен шумно шуми и вдига тежко[quote author="Carbohydrate" date="1461605705"][quote author="Queen Cobra" date="1461604596"]Това ли е идеалът на един мъж -да стане "Ебаси…
Шумен шумно шуми и вдига тежко[quote author="Сгазен Помияр" date="1461588151"]Абе, оставете препаратите, аз си мисля, че ако единствената ми работа е…
Трева, наргиле и електронни цигари?Хм, сега загрявам, явно съм бил прилично почерпен :D
Моето ПОСЛЕДНО начало!Честит дневник и успех ! :)
Мускулна МасаБицепсите и трицепсите играят основна роля съответно в тренировките за гръб и гърди. Неуместно е…
Мускулна МасаОт така зададен въпрос , мога да заключа , че си новак . Креатинът няма…
Сила, когато станат 51+ годинитеТака като гледам изобщо няма да ти е проблем да се набираш и без почивки.…