ME4O_TURIST

[quote author="Amateur" date="1454961123"][quote author="ME4O_TURIST" date="1454958055"]По-добре вярвай в Дядо Коледа, отколкото в референдума на литераторите от…

[quote author="Queen Cobra" date="1454955984"]Искаш да кажеш за "законосъобразност", нали ? :D :D Отговорна работа си…

По-добре вярвай в Дядо Коледа, отколкото в референдума на литераторите от екипа на Слави ;)

Днес съм като луд с картечница. Денят на работа мина много бързо , като ми…

Една бърза и незначителна забележка- При БГ клека , пристъпи с водещия крак още напред…

Няма, няма . Само напред и нагоре- стига да няма контузии . Дори съм по-стриктен…

Кому е нужно да изяждаш толкова много храна?

Пробвай с фитнес или просто си намери повече тежести . Иначе бошлаф работа

[quote author="Queen Cobra" date="1454874883"]Ех, много хубави мускули, браво! Много си голям! (предполагам , респектираш хилавите…

Няма смисъл от много встъпителни серии . Често се губи много енергия и влизаш в…

95 кг тяга ... белите не можели да скачат а.к.а юристите не можели да вдигат…

Силует е , да :) Да не би да сме съграждани? :D

След вчерашното чийтване, което скоро няма да повторя , защото е супер безмислено, днес тренирах…

Между другото, продължавай в същия дух да качваш клипчета с основните упражнения в дадена тренировка.…

[quote author="Maria Peeva" date="1454695516"] Пиенето стига до бутилка Просеко или червено вино, нощем след работа.…

[quote author="Amateur" date="1454793090"]Благодаря,[strong]ME4O_TURIST[/strong]. Не искам да увеличавам повторенията ,тъй като целта ми в момента е…

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=xDEeG8O2Lts[/youtube] Малко класика за лека нощ :D Старата школа гази и унижава. След нея всичко…

Успех с дневника . Доста подробно описваш , но защо не увеличиш малко повторенията?

Не ми се навлиза в подробности . Мускулните групи трябва да се развиват паралелно една…

Снощи нямах време да пиша, но направих доста стабилна тренировка , днес също не беше…