ME4O_TURIST
на 35 години
Базовите упражнения
Как да оформя външна част на гърди?[quote author="Hektorcho" date="1454679481"]Ако не се готвиш за състезание, изглеждаш добре, наблегни на пресата и ръцете,…
Как да оформя външна част на гърди?Проблемът не е само там, където мислиш, че е . Наблегни на трансформация в цялостен…
Мисията невъзможна[quote author="Ventsislava Tsenkova" date="1454609876"]4/01/2016 Храна: Закуска: Агнешко със зеле и 5 филии бял хляб [/quote]…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоДнес тежка тренировка за гърди и корем . През последната седмица като цяло е много…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1454593174"]Карфичке, да си направим отделна темичка, а? С твоя мародераторска благословия? (giggle)…
All about[quote author="Joe Musashi" date="1454599298"][quote author="James Hinks" date="1454598474"]Следтренировъчното :[/quote] Голямата промяна на... Сашо: 2008 година -…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)По една програма на Социално министерство- Старт в кариерата. За 9 месеца е , но…
Шумен шумно шуми и вдига тежко[quote author="Queen Cobra" date="1454526080"]Би било чудесно ако пишеш кое са килограмите :) Примерно кикбек 12х8…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Контузии, изпит за правоспособност , интервюта за работа и занемарих писането( само зяпах) Иначе започнах…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоНавлизането във форма продължава . Тренировката днес беше за рамене и крака . Много ползотворна…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1454519776"]Бях - едно време на стаж. Трета година съм в "Безопасност на…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Колега, Кобра , ти в областната администрация ли беше или към общинската?
йохимбин или гарциния камбоджаАпетитът сама ще си го регулираш . Йохимбинът не е лоша добавка . В комбинация…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоДнес тренировката беше също на ниво. Така смачках ръцете, че не можах да си облека…
Мисията невъзможнаПрави ми впечатление, че си започнала да се храниш , адмирации за което, но кому…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоНов месец- ново начало. Днес беше първият ми работен ден като юрист . Бях много…
Лаф моабет - осма серияСпоред мен онези вегетарианци, които са такива от жалост към животните, не иползват изделия от…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоДнес ден за гърди и корем СУПЕРСЕРИИ - три кръга [color=blue]I. лег с дъмбели 15х22…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоДнес тренирах в изключително настроение . Подписах си първия трудов договор , като магистър по…