ME4O_TURIST
на 35 години
Филмова музика и време за малко бегови упражнения след активното снеготопене [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=jbS7MscIp6M[/youtube] Препоръчвам и траковете…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Оценката в ИМДБ отдавна не е мерило за качеството на даден филм. И аз съм…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоДнес потренирах лекичко за ръце. Три кръга упражнения в суперсерии I. [color=blue]1.бицепсово сгъване с прав…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоДнес пропуснах тренировката, но без компромиси в храната . Най-интересна бе вечерята - пълнени дюли…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоИ мотивацията ми за деня:
Искам съвет относно комбинация на 3 добавкиОсвен това от М-стак трябва да се изпият поне 2 опаковки ... Напълно безмислено е…
Искам съвет относно комбинация на 3 добавкиПо-добре ги дай тези пари за к**ви и бело . Нищо не казваш за хранителния…
Мисията невъзможнаСъдейки по последните мнение от края на миналата година - започнало е да се яде…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоПропуснах да отбележа , че използвам и Л-карнитин+йохимбин на една българска марка - P&B labs…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Има много хубава извара в Билла . В синя кутийка е . Единствената, която съм…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоИстинските тренировки започнаха. Естествено с тежка тренировка за гръб . Doing back is like a…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1452495182"][quote author="nervak" date="1452448188"][quote author="Queen Cobra" date="1452417527"] СИКАРИО - [/strong]блестящ филм. Не го…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоЗапочнах с тотална реформа в храненето. Свеждам въглехидратите до минимум. Ще наблегна на зеленчуците и…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоСерия от контузии ( не само породените от железата) ме върнаха нправо в първи клас.…
Mr. Olympia 2015 - who will win ?Гнусна история ... Атлети с изтормозени от дехидратацията погледи, еднакви като чалга певици, неумеещи да…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоДоста тежка тренировка се получи вчера Гърди в суперсерии, три кръга. 3 минути почивка между…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Идеята ми беше, че не се знае какво точно съдържат тези пакетчета
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Май си голяма фенка на това 3в лай... едно . Защо не пиеш обикновено кафе…
Мисията невъзможнаимах предвид тази, която си споделила по-нагоре - Kilo gore, kilo dole :D
Мисията невъзможнаШоколад, тая песен на Миле Китич помага за +1 повторения на всяко едно упражнение :D…