ME4O_TURIST
на 35 години
Това съм аз , Льоклер
Мисията невъзможна[quote author="Ventsislava Tsenkova" date="1438618376"]+18 :D :D :D[/quote] Чичковците и кибиците във фитнеса цъкат ли с…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоМного тежка понеделнична тренировка за ръце + корем Започнах с корема - повдигане с 20кг…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоДнес почивка. И билдърите сме хора, имаме нужда да чупим стойки по плажовете. Bedroom на…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоДнес направих гърди за втори път тази седмица , но по една описана по-горе от…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоДен за големи ръкйее в суперсерии 1 кръг , три упражнения , в три сета…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоРамо и крака раменни преси с дъмбел от седеж - 12х22 , 10х26, 10х26 ,…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоЖега, гръб и футбол... Днес не бях много надъхан в залата, но рутинно си вдигнах…
Мисията невъзможнаАз пак ще кажа- качваш снимки на адски апетитните неща и като видя 30гр. от…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоЗапочнах седмицата подобаващо Корем и гърди 10 минути кростренажор Първо правих корем в суперсерии ,…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)и в добавка- адската жега . Ама те змиите нали обичали топлото :D
Шумен шумно шуми и вдига тежкоМного жега, другари :D Днес разцепих краката и корема, а вчера рамо [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=H9a7xM5ms-g[/youtube] Много поздрави…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоБеля на главата си е гоненето на топка . Железата са песен. Като се замисля,…
Следтренировъчно хранене, анаболен прозорец - мит или реалност?Хора, яжте мъжки , тренирайте до отказ и растете. Времето , в което го мислите…
НаТи "From skinny to fit"А така, вкарай малко византийски тен , не може само да се тренира :P :)
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Може да е някоя плевенчанка под прикритие . :D
Шумен шумно шуми и вдига тежкоБлагодаря ви, има още много какво да се желае. Истината е че и 90 кг…
Мисията невъзможна[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=_6P2iGguD-g[/youtube] До отказ е казала старата школа :D
All about@Hinks , извинявай за off topica , чак сега прочетох интервюто с теб в бб-тийм…
Мисията невъзможнаСтреляй си повече повторения. Колкото повече, толкова повече е казал един тумбест герой . Специално…