ME4O_TURIST
на 35 години
Днес сериозна тренировка за цици-ици, като либеници :D Лег- 15х60кг.—> кросоувър 20х20кг. лег- 10х85кг.—> кросоувър…
Лаф моабет - осма серияВсъщност съм склонен да ти повярвам . Просто в случаят , който споделих , ми…
Лаф моабет - осма серияКобрети, на много места в държавната и общински администрации, работата извършвана от три лели в…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоСъбота: лека тренировка за ръце в суперсерии и телешко от врат , тиквички и чушки…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоСутрешно от долината на дълбоките гащи :)
Диетата на Ваня Червенкова.В такива предавания като "На кафе" знайни и незнайни лечители, билкари , диетолози , самозванци…
НВД + street fitnes , добра комбинация ли е?Въпрос номер 1 , който изниква в съзнанието ми , без грам да се заяждам.…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоДнес храната беше в изобилие, а тренировката тежка . [strong]Сурва весела година, вдигай тежко за…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоЗдрав, колкото двама по-рехави :D Съгласен съм ,че е доста позьорска , просто в тази…
Моля за съвет - как се постига тази плейбойска физика?[quote author="Queen Cobra" date="1436537175"]Ееее, на мен ми харесва момчето, пък. Само лошото е, че е…
Моля за съвет - как се постига тази плейбойска физика?Освен да обединим тази тема с "Всичко за хомосексуализма" ...
Шумен шумно шуми и вдига тежкоДнес дадох почивка на железата , драги билдър-дорковци :) Получи се импровизирано кардио - 60…
Моля за съвет - как се постига тази плейбойска физика?Bitch, please ! Предпочитам Шабан Шаулич и Южни ветар
Моля за съвет - как се постига тази плейбойска физика?Ей момчета, я се стегнете. Яжте и тренирайте като мъже ! Пуснете си Pumping Iron…
Диетата на Ваня Червенкова.Който се интересува от диетата на Митьо Пищова да ми пише на лично . Пускам…
дневникЪТНищо не пречи да се ротират двете упражнения :) Правилна е логиката ти, че щом…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоНе че , някой чете, но упорито продължавам да споделям :D Днес реших да разнообразя…
дневникЪТНима е нужен креатин на едно 14-годишно момче ?
НаТи "From skinny to fit"Хубаво е , когато в женски дневници се срещат думи като дъмбели , пудовки и…
Лимитира ли се големината на бицепса според размера на китката?И все пак една "изчистена" ръка изглежда много по-добре, отколкото такава с по-голяма обиколка и…