ME4O_TURIST

НСА не е толкова далеч. Там компания да искаш. Плюс това е много приятно за…

И защо ядеш само белтъците на яйцата ?

Всъщност я изпих :D Сосът го забърках в един шейкър и след като го пресипах…

Тази сутрин направих уникална импровизирана закуска и реших да я споделя тук. Сварих броколи ,…

Бих ти препоръчал нещо за мозък , но за съжаление науката не е достигнала до…

Май ще съм първия, който ще изсипе самосвала с критиките :D На първо място промени…

За да искаш да тренираш за релеф, трябва първо да изградиш мускулна маса :)

Днес - ден за гръб Сутринта изпих редовния фреш от грейпфрут заедно със закуската -…

Уникално заглавие на дневника :D

Ще дойде време, когато ще оцениш "домашните неща" :) Т.нар. "софиянци" ме гледат като изтокани…

Не съм писал от известно време, но не съм се отказал от занятието :) Днес…

Успех в начинанията и наистина приеми съветите на Кольо Пияндето. На 17-18 години всички сме…

Друго упражнение , за което се сещам в момента : трицепсово придърпване на въже от…

Наблягай на базовите упражнения , най-вече кофички :)

Аз ползвам една система за вакуумиране на Zepter. Храната издържа с месеци :) Единственият минус…

За цената на Gold-a например може да се вземе изолата на MEX :)

И така... време е за равносметка на днешния ден. След тежка борба с Гражданския процес…

Хм, дори и горките сомалийци биха отправили снизходителна усмивка към приеманото от теб количество храна.…

Прилича ми на онези чашки, с които се дозира праха за пране :D :D :D

[quote author="Gergi_81" date="1391576103"]Креатина го смени с кре-алкалин. А БЦАА-то го смени с БЦАА Бласт на…