ME4O_TURIST

ME4O_TURIST

на 35 години

ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)

Прав е колегата- една скъпа закачалка . Грехота е да дадеш пари за велоергометър, вместо…

Шумен шумно шуми и вдига тежко

Мръъъъъъъъсна жега цял ден ! Постоянното влизане и излизане в и от помещение с климатик…

Шумен шумно шуми и вдига тежко

Успях да се добера до залата тази вечер, макар и късно. Успях да тренирам корема…

Шумен шумно шуми и вдига тежко

Днес без тренировка, че имах едно излизане след работа. Манджорното: Закуска- кисело мляко и продължително…

Мисията невъзможна

[quote]Мечо, жадна съм [/quote] Наздраве! :D [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=maOzYHjXNLg[/youtube]

Мисията невъзможна

Супер форма , Венци ! Защо пиеш толкова много вода ?

Шумен шумно шуми и вдига тежко

Минал съм покрай яките, ама карай :D Днес денят беше натоварен, но успях да намеря…

ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)

[quote]Изобщо какво съм седнал да обяснявам на дървен философ и на човек, който не признава…

Шумен шумно шуми и вдига тежко

Днес не остана време за тренировка. На работа беше адската лудница , след това водих…

Сила, когато станат 51+ годините

Дай му стабилна почивка. След това започни да разтягаш плавно със задържане, без резки движения…

ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)

[quote author="Boby_" date="1468177008"]От това има смисъл само като допълнение към набирания с нормално темпо. Отказвам…

Шумен шумно шуми и вдига тежко

Няма да се пускам в чалга клип, дишай спокойно :D Аз ако чакам на заплатата…

Шумен шумно шуми и вдига тежко

Добавям калоричната си вечеря- пилешки шишчета с някаква овкусена зелена салата и пържени картофи. Бях…

Дневникът на V :]

Може би има някаква зависимост. Темата е интересна и може да я отделите :) Ето…

Powerbuilding

[quote]6. трапец с дъмбели, 3х20 с 2х32 кг[/quote] Ако 3 и 2 са повторенията със…

Шумен шумно шуми и вдига тежко

Трябваше да почивам днес, но реших, че една тренировка за гръб няма да дойде никак…

ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)

[quote author="Queen Cobra" date="1468149331"]Нещо не се разбрахме какво правя, но другия път ще снимам :)…

ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)

На колене дори се получава къде-къде по-добър стречинг за цялото тяло :)

ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)

[quote]”ДЕТПУЛ” пълен шит, скука , адско насилие и адски тъпи лафове, не се засмях повече…

Шумен шумно шуми и вдига тежко

Живи и здрави ! Вдъхновен от тия божествени, душмански филии, току що изядох две парчета…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1